便秘能吃南瓜吗

女, 65岁

2021-04-18 860次

病情描述:

便秘能吃南瓜吗

医生回答

病情分析:

便秘患者可以食用南瓜。南瓜属于膳食纤维含量较高的食物,每日适当的摄入南瓜,红薯等根茎类食物,可以有效的缓解便秘,促进患者排便规律。

意见建议:

除了食用南瓜等蔬菜水果以外,如果患者便秘情况严重,也可以少量使用或者口服益生菌以及润肠通便的药物。同时增加每日的活动量,必要时进行腹部按摩来促进胃肠蠕动,从而加速粪便的排出。

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