哪些人容易得肥胖症

男, 59岁

2020-06-26 695次

病情描述:

哪些人容易得肥胖症

医生回答

病情分析:

平时饮食不规律的人比较容易得肥胖症,比如进食量比较大,这样就会导致体重难以控制,最后出现肥胖症。经常吃一些零食、甜食的人也容易得肥胖症。不爱运动的人也容易得肥胖症。

意见建议:

建议平时要预防身体过于肥胖,就要合理的规划好自己的饮食,每天定时定量进餐营养搭配要均衡,尽量的减少外出就餐的几率,清淡饮食,并且每天都要抽出时间适当的进行运动。

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