问日常生活如何预防强直性脊柱炎
病情描述:
日常生活如何预防强直性脊柱炎
答医生回答
病情分析:
日常生活中需要通过规律应用药物、定期复诊、适当的运动锻炼、避免感染等多种方法,预防强直性脊柱炎的反复发作。
意见建议:
治疗强直性脊柱炎最主要的是早发现、早治疗,在患者出现腰背部持续性疼痛时,要及时到风湿免疫科去进行诊治,以早期确定诊断,早期规律治疗,这样能够更好的控制病情。
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强直性脊柱炎应该如何预防强直性脊柱炎,它怎么样去预防,以前我跟大家提到强直性脊柱炎,它是一种跟遗传相关的疾病,但是并不是所有的有这种这种家族背景的人,他一定都会发强直性脊柱炎,这就是个体,他在后期的生活上面,他怎么样去注意,我们打个比方,家族遗传的背景,就好像左轮手枪里面的子弹一样,如果说你不扣动扳机,子弹永远不会发射出去,你这个疾病就永远不会发出来,你有这个家族背景,你怎么样让疾病不去发作。第一个方面你平常还是要多运动,另外一个方面,因为现在发现有一些,比如说一些口腔菌群的失调,肠道菌群的失调会导致我们强直性脊柱炎的发病,所以像口腔的卫生,像肠道功能的一些维护就很重要,大概这些要注意预防。01:18
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强直性脊柱炎日常生活指导首先要注意保暖,避免感冒,避免劳累,保持环境空气新鲜,天天透风换气,尽量避免去人多的地方,防止交叉感染,预防感冒,保持情绪乐观,帮助患者树立战胜疾病的信心,培养多方面的爱好,参加一些力所能及病情许可的工作和社会活动等。要积极配合医生早期治疗,不要错过治疗的良机,尽量减少疾病治疗的难度和复杂性以降低致残率,此外要注意休息,卧位姿势,功能锻炼,指导患者睡硬板床,注意体位,一般取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位,睡觉前要养成温水泡脚的习惯,可以减轻夜间疼痛僵硬的感觉。语音时长 1:26”
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如何预防强直性脊柱炎?病情分析:预防强直性脊柱炎主要是平时要保持良好的坐姿以及站姿,防止出现驼背。还要养成每天运动的习惯,坚持做医疗体育锻炼,比如肢体伸展运动、深呼吸运动,并且要坚持做胸廓、脊柱、髋关节的一些锻炼。意见建议:注意保暖,避免感染,也要营养均衡,合理搭配,科学饮食,增强体质,提高抗病能力。还要注意休息,避免过度劳累,这些都可以预防疾病发生的。
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强直性脊柱炎如何预防强直性脊柱炎,在临床上是一种非常难治愈的疾病,会给人们的身体和心理造成了很大的痛苦。所以要做好疾病的预防是很关键的,平时可以适度的增加运动,加强机体的抵抗能力,预防感冒。在生活中要注意日常的坐姿睡姿,要保持一个比较端正的姿势。可以多参加一些,游泳,扩胸运动。
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