问长期便秘如何调理

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• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 18705次

• 宝宝便秘如何调理

  宝宝便秘了，看着他使劲拉不出的样子，做家长的是不是很心疼？开塞露一次两次可以，但经常用也是不行的。其实孩子便秘的原因，与日常饮食有较大关系，所以可以给孩子调整一下饮食结构，多摄入一些五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等含的纤维素比较多的食物，能够促进肠胃蠕动，改善便秘；另外早晨起床后，可以给孩子喝一杯白开水；平时督促孩子多做运动，有利于肠胃蠕动，缓解便秘。孩子属纯阳体质，易上火而造成便秘，如果长时间便秘，可以在医生的指导下使用一些安全的润肠通便药，尽量选择中药，安全温和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中药麻烦，也可以在医生指导下使用具有顺气降逆作用的中成药，省去了中草药调剂煎服的麻烦，比如四磨汤口服液，这个药就可以，它复合型是肠胃动力中成药，能有效帮助肠胃蠕动，加快粪便排出，并且作用温和，用药方便，十分适合婴幼儿的便秘、腹胀、腹痛等病症的调理治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  季之颖 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-08 30008次

• 长期便秘如何调理
  在日常生活中，对于长期便秘的调理，建议做好以下几点：第一，建议患者多吃一些蔬菜和水果，特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，因为这些食物吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，使大便软化，易于排出体外。第二，要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吃太多坚硬的、黏性太强的饮食，更要避免暴饮暴食。第三，要建议患者多运动，比如说跳绳，快走，游泳，慢跑，主要是可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。第四，缩短排便时间，每次排便尽量不超过五分钟。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1005次

• 长期便秘怎么调理
  在日常生活中长期便秘，具体要这样调理：第一，从生活方式进行调理，比如说建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，跳绳等等，主要是促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。第二，要从饮食进行调理，建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为这些食物吃了以后，可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，有助于缓解便秘症状。第三，要从排便习惯进行调理，要缩短排便时间，每次排便尽量不超过五分钟。
  语音时长 01:21”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1043次

• 长期便秘怎么调理
  病情分析：如果长期的便秘可以适量的吃点益生菌，调理肠道的菌群，能够有缓解便秘的现象，如果便秘比较严重，可以用番泻叶泡水喝或者吃芦荟胶囊调理。意见建议：平时应该注意及时的调整饮食和生活习惯，注意戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，适量的多喝温水，也可以喝一些蜂蜜水，具有润肠通便的作用。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-26 2402次

• 女性长期便秘怎么调理
  病情分析：女性长期便秘会带来很多的身体健康问题，首先要注意生活方式和饮食的调整，平时要增加运动，促进身体代谢，改变饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜，还要多饮水，培养定时排便的习惯。意见建议：长期便秘非常不推荐使用强力泻下的药物，容易加重对肠道的刺激，可以选择温和通便的药品或保健品帮助排便，比如香丹清珂妍胶囊，它不含有大黄、番泻叶等强力泻药，对肠道的刺激是比较小的，而且还有美容的作用，可以改善黄褐斑。但是注意儿童、孕妇以及哺乳期妇女不宜食用。 如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-01-13 1202次

• 长期便秘怎么调理好
  长期便秘一般通过应用药物、改善饮食结构、坚持运动锻炼的方法调理，有助于身体恢复，但哪种方法好不能明确，要因人而异。出现长期便秘的情况后，可以在医生指导下选择比较温和的中成药进行调理，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 小儿长期便秘怎么调理
  小儿长期便秘可以通过改善饮食、多喝水、口服药物等方式进行调理，能够有效的起到缓解的作用。1、改善饮食：便秘是一种排便困难的感觉，可能是患者不良的排便习惯或者是不良的饮食习惯等因素引起，需要及时改善饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果，香蕉，西兰花等，能够促进胃肠道的蠕动，促进粪便排出。2、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-07 0次