贴懒人贴减肥有副作用吗?

女, 30岁

2020-04-15 5490次

病情描述:

贴懒人贴减肥有副作用吗?

医生回答

病情分析:

贴懒人贴是减肥的一种方法,这种方法基本没有副作用,对减肥有一定的效果,很多人会推荐中药肚脐贴,这种中药脐膏可以起到减肥的作用。

意见建议:

饮食要以清淡饮食为主,可以多吃含维生素多的蔬菜和水果,不要吃油腻的食物以及含脂肪量高的食物。吃饭要以七成饱,不要吃零食和夜宵。再结合每天坚持有氧运动,可以跑步,跳绳,游泳。

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