猕猴桃能与苹果一起搭配榨汁吗?

男, 35岁

2020-05-28 3948次

病情描述:

猕猴桃能与苹果一起搭配榨汁吗?

医生回答

病情分析:

猕猴桃是可以和苹果一起搭配榨汁的,猕猴桃和苹果里面都含有比较丰富的维生素和微量元素,能够补充身体所需要的营养元素,促进机体的新陈代谢。

意见建议:

胃肠功能不好的患者要调整自己的饮食结构,尽量减少生冷油腻刺激性食物的摄入,可以适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物。饭后适当运动,可以润肠通便、促进肠道蠕动,避免便秘。

病情分析:

猕猴桃可以和苹果一起搭配榨汁儿,两者都是低热量的食物,含有维生素C和维生素E,能够补充人体的水分和维生素,每天可以适量喝一些。

意见建议:

建议平常还可以做一些蔬菜果汁,如西红柿汁或水果汁如西瓜汁喝,调配时还可以兑温开水、牛奶或者酸奶进去。经常喝一些,可以促进食欲,帮助消化,补充维生素。平时可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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