睡觉腰疼,起来后就不疼了怎么回事

男, 60岁

2020-05-08 1868次

病情描述:

睡觉腰疼,起来后就不疼了怎么回事

医生回答

病情分析:

睡觉时腰疼起来之后就有所缓解,最常见的原因可能是由于增生性脊柱炎或患者平时缺乏锻炼。其次也与患者身体内缺乏钙元素的原因有关。

意见建议:

建议患者最近一段时间要多注意休息,可以多做一些适当的体育运动,增强锻炼,而且要改掉生活中不良的习惯,如坐姿站姿不正确等。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,保持健康良好的作息习惯。

病情分析:

这种情况下的腰疼,有可能是在睡觉的时候,睡的床比较软引起的,也有可能是过度受凉导致的,睡觉时间比较长也会引起腰疼,这种情况下有可能会出现了腰肌劳损,在起来之后,疼痛就会得到明显的减轻。

意见建议:

在睡觉的时候一定要注意,睡硬板床休息,同时还要加强保暖,避免受凉。在日常的生活当中要端正腰部姿势,定时改变姿势,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

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