用养生桶理疗每天全身出汗对身体好吗

女, 21岁

2020-04-29 7964次

病情描述:

用养生桶理疗每天全身出汗对身体好吗

医生回答

病情分析:

用养生桶理疗,每天出汗,是因为打开了全身的毛孔,可以排除身体的湿气以及毒气,但是最好不要天天做,一般一周做1~2次就可以了,因为大量出汗也会导致身体亏损。

意见建议:

平时的饮食要加强,可以多食用一些高蛋白高维生素,高钙的食物,例如牛奶鸡蛋。要保持良好的心情,适当的增加体育锻炼,减少辛辣刺激,油腻性食物的摄入量。

病情分析:

对身体不好,因为大量的出汗时间长了会引起气血亏虚。对中医来说,汗为心液,大量出汗之后,可导致人气血不足、出现心悸乏力、气短等情况,对身体健康的危害是比较大的。

意见建议:

建议用养生桶理疗最好不要天天做,一般一周做1~2次即可,以免大量出汗对身体产生伤害,不利于健康。当人体在大量出汗后,一定要多喝白开水,补充体液,以免出现脱水的情况。

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