问长时间不锻炼会背部不舒服吗

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• 斜视眼睛会不舒服吗

  假如一个眼睛看着前方，另外一个眼睛斜到一边，双眼不能同时使用，会非常不舒服。当然这又分几种情况，假如双眼轻微的斜视，双眼还能够通过眼睛控制，能够达到一致，能够一起看东西，这个时候双眼的功能还好，但是它会容易非常疲劳。因为你的眼睛必须通过更多的付出，更多的努力，才能把它控制到正位，所以会出现严重的视疲劳。当然如果出现非常严重的斜视，一只眼睛用，另外一只眼睛完全不用了，这个时候可能视疲劳的症状还会减轻，但是实际上斜视更重了。但是你只用一只眼睛看，视疲劳的症状可能会减轻，但是由于老长时间用单眼，也有可能会加重单眼的疲劳，同时会加重眼的近视的发展。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 3455次

• 怎么锻炼背部肌肉

  锻炼背部肌肉可以练习燕飞动作，也可以做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作。背部的肌肉大概分几块，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后锯肌等肌肉，练习背部的肌肉的时候需要带动上肢，因为背部肌肉一部分长在头上，比如斜方肌长在枕骨粗隆上，所以要练习颈部的运动，比如可以练习燕飞动作，也会锻炼后背的肌肉。如果通过练习上肢，比如做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作，都会带动背部的肌肉。背部的肌肉相当一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的运动，就会使背部的肌肉更加有力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13172次

• 胃炎会引起背部不舒服吗
  患有胃炎的患者如果胆汁反流至食管，是会引起背部不舒服，建议患者可以口服奥美拉唑和达喜等药物来进行对症处理。但是如果患者出现背部不舒服，也有可能是其他原因引起，比如局部的肌肉劳损，局部的筋膜炎，肌肉的扭伤等都是会引起背部不舒服的。临床上引起背部不舒服的原因有很多，具体是什么原因引起的，主要是根据患者不舒服的具体部位、持续的时间，并结合一些辅助的检查来明确诊断，然后针对病因来进行治疗。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，在临床上是非常常见的一种疾病。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-22 2806次

• 背部不舒服怎么办
  背部不舒服需要及时进行治疗的，引起背部不舒服有以下几种原因：第一种原因，长时间低头玩手机或是腰背部局部的软组织损伤导致。目前可以适当采用针灸，推拿，按摩的方法来改善症状，同时多参加户外运动增强体质，保持良好的生活习惯，不要劳累，不搬重物，劳逸结合。第二种原因，睡眠姿势不当或者床上的垫子没有完全的铺平，有东西在身子底下引起的背部疼痛不适，酸胀感，此时要调整睡姿，必要时更换床垫进行对症处理就可以。第三种原因，颈椎病或是腰椎间盘突出引起的，也可能与骨折或是结核病有关系，建议去医院进行进一步的检查，针对性的治疗。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-03 4124次

• 胃病会影响背部不舒服吗？
  病情分析：胃病的患者比如胃炎或者是胃溃疡，十二指肠溃疡等，出现胃酸分泌过多，可能会放射到背部，导致不舒服，有的会出现烧灼感。意见建议：平时要注意饮食，别吃生冷辛辣刺激性的食物，有助于症状的改善，也不要吃太油腻的肉食，避免刺激胃，加重病情。平时多休息、作息规律，注意防寒保暖。建议少食多餐，清淡易消化饮食，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-20 801次

• 背部不舒服怎么回事
  背部不舒服。这样的情况下主要考虑就还是颈椎病造成的。主要建议是要去医院脊柱外科检查确定一下现在的情况为好的。主要要看具体的情况采取理疗、舒筋活络的中药以及改善血流的药物帮助治疗的。平时可以做做颈椎保护操的。做做牵引。有条件的话去健身房在专业教练指导下适当练练肩颈部肌肉。对加强支撑减少颈背部不适很有好处的。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3504次

• 背部不舒服挂什么科
  背部不舒服可以挂骨科、风湿免疫科等科室，建议患者及时查明病因，如患有背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等都有可能会导致患者出现背部不舒服的症状，可以在相应科室医生的指导下进行相应的治疗，具体如下。1、骨科：如果患者患有背肌筋膜炎，可能会出现背部的疼痛，疼痛一般都与天气变化有关，还可有压痛、背部肌肉僵硬等背部不
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-10 388次

• 长时间不锻炼突然运动腿肿了
  长时间不锻炼突然运动腿肿了可能是腿部血管扩张、肌肉拉伤等原因引起的，患者可以根据原因选择物理治疗或药物治疗。1、腿部血管扩张：因为患者长时间不锻炼，患者在运动前也没有做好热身运动，突然运动时患者可能会出现腿部血管扩张的情况，腿部血管扩张严重时容易导致血管壁变薄，使血管壁的液体渗出，从而引起腿肿了的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-14 2127次