问踝部扭伤怎么办

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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1262次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9315次

• 踝部扭伤怎么办
  患者出现了踝部扭伤，一般是由于摔伤或者是体育运动，撞伤，有的时候在行走过程中，也会出现踝关节的扭伤，要及时的进行相关的诊断和处理。首先要排除是否出现骨折的情况，患者进行体格检查，可以触及内踝，外踝的骨折，或者是骨擦感，骨擦音的现象，拍x片检查可以观察到骨折情况。及时的让患者禁止运动，抬高患肢，局部可以进行冰敷，减轻局部的肿胀，同时有止痛的作用。第二，一般要进行踝关节制动，有条件可以使用支具或者石膏进行固定，三周到四周，拆石膏，加强功能锻炼，口服活血化瘀的药物大活络胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-10 1239次

• 踝部扭伤怎么办
  踝部扭伤之后，首先要积极的检查一下有没有踝关节的脱位，有一些患者扭伤比较严重，很容易导致踝关节的脱位或者半脱位。如果出现了这种脱位的状态，需要积极的进行手法复位，复位之后能够有效的减轻局部的疼痛以及肿胀，也能够减少继发性损伤。如果没有出现脱位，一定要立即停止所进行任何动作，积极的进行适当的固定，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，然后积极的进行局部的间断冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后才能够进行热敷，如果过早的进行热敷，容易导致局部的出血更加明显，容易加重局部组织的损伤。另外还要积极的去完善检查，如果具有手术指征，一定要注意进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 1210次

• 踝部扭伤疼痛怎么办
  病情分析：首先要排除骨折，若无骨折现象，48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。意见建议：可以配合一些疏通经络的药物，如痹祺胶囊，骨龙胶囊，亦可以用祛风散寒，活血通络的药物外洗。平时要注意休息，不要过度劳动，否则会加重疼痛症状。疼痛比较剧烈时可以口服镇痛药物布洛芬缓释胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 801次

• 踝部扭伤后水肿怎么办
  病情分析：脚踝扭伤急性期会有明显的肿胀和疼痛，刚刚扭伤的时候应该给予冷敷处理，可用冰袋或者是凉毛巾，能够使血管收缩，减轻出血，减轻水肿。24至48小时之后可以给予热敷处理，能够促进肿胀和炎症的吸收。意见建议：建议患者在休息的时候，可以把脚垫高，能够有效地促进静脉的回流，肿胀部位也可以外敷膏药，都能起到活血化瘀，消肿止痛的作用。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-28 1203次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次