问女的失眠怎么办才好

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• 婴儿发烧怎么办才好

  婴儿发烧可以先采取物理降温的办法，给婴儿用温水擦拭全身，特别是大动脉走行的地方，如颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉、肘动脉，也就是用温水毛巾来擦宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等处。或者可以给婴儿洗一个温水澡，水温调节在27～37摄氏度，洗出后迅速擦干。把婴儿的衣服略微解开，不要包裹的很厚，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，也可以通过降低环境温度的方法来降低婴儿的温度。发烧时给孩子多喝水，因为高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以家长在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。婴儿发烧温度在38.5℃以上时，为了避免高烧使孩子抽搐惊厥，可以使用药物退烧，婴幼儿肝脏发育不健全，家长不要随便给婴儿乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当。可以在医生指导下口服葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，含有的中药成分人工牛黄具有解热、镇惊作用。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 76792次

• 口腔溃疡怎么办才好

  口腔溃疡怎么办才好，得了口腔溃疡，它主要是口腔里出现一个溃疡面，它特别疼，复发性口腔溃疡有个自限性，但是我们在居家里，如果得了口腔溃疡，第一个饮食上一定要注意，我们就不能吃辛辣煎炸的食物，不能吃带有尖的东西再去刺激它，进食以后我们要及时地漱口，清除食物残渣在溃疡面的残留，促进溃疡的愈合，还有要多吃新鲜蔬菜和水果，增加优质蛋白，就是肉类的一个摄入，然后不要熬夜，保持精神放松锻炼身体，这个时候得口腔溃疡，可以促进它的愈合，如果实在还不好，可以到医院去买一些口腔溃疡散，口腔溃疡贴，来促进它的愈合。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-09 5297次

• 失眠怎么办才好
  失眠是由多种因素引起来的，在治疗失眠方面可以分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗的话一般用多糖类，多年的临床验证发现从灵芝中提取的多糖类化合物是可以调节人体神经系统的，对于改善睡眠具有明显的作用。非药物治疗的话可以在失眠的时候喝一些牛奶，最好就是在邻临睡前的十分钟喝一杯温牛奶，牛奶最好是纯牛奶，这样效果会好一些。调整思维方法，一切要顺其自然，保持心态的平和，睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时，听一些轻松愉快的音乐，对于失眠治疗也是非常有帮助的。要养成规律的生活习惯，在睡前一定要保证不喝咖啡，不喝浓茶，睡觉的环境要保持安静，光线尽量不要太亮。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 2762次

• 经常失眠怎么办才好
  治疗失眠分非药物治疗和药物治疗两个方面，非药物治疗包括建立良好的睡眠卫生习惯，不论前一天晚上何时入眠，第二天都要按时起床，周末也不例外，要保证睡眠环境的安静，安全和舒适，白天要有适量的运动，晚餐后不喝酒，不喝浓茶，不喝咖啡，睡前不要过量饮食，失眠的病人白天最好避免午睡或者是小睡，不要在床上看电视，看手机和阅读。药物治疗就包括镇静催眠类的药物，如地西泮，阿普唑仑，唑吡坦类和佐匹克隆，非镇静催眠力的药物有比如抑郁的病人可以伴有失眠可以应用抗抑郁药物，如阿米替林，文拉法辛，帕罗西汀等等，还有精神障碍的病人所伴随的失眠就要应用奋乃静，奥氮平等药来治疗。
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  岳凤霞 副主任医师兖矿集团公司总医院

  2019-03-11 3436次

• 经常失眠怎么办才好
  经常失眠的患者应该积极的诊断和治疗，查明原因。由于重大生活事件，工作压力比较大导致的短期失眠可以通过短期口服催眠药物进行缓解。长期失眠会对身体造成极大的影响，需要检查治疗，如植物神经功能检查，包括焦虑抑郁测评，认知功能测评，了解焦虑和抑郁程度，必要时采取抗焦虑，抗抑郁药物治疗失眠。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 1301次

• 失眠太严重怎么办才好
  失眠是临床上常见的综合症，多疾病可以导致失眠。失眠的病人首先保持心情愉快，睡眠前不要紧张，不要喝浓茶或者咖啡，不要过度的兴奋，保持一个平静舒心的心情。也可以借助于一些安定神经的中药中成药促进睡眠，调整生物钟。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-25 1901次

• 失眠3天了怎么办才好
  失眠3天了可能是由于植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱发病可能与遗传因素、社会心理因素等有关，如果患者平时精神压力过大，可能会诱发植物神经紊乱，本病的临床表现可涉及全身多个系统，可能会导致睡眠障碍，而出现上述
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次

• 顽固性失眠该怎么办才好
  顽固性失眠在临床上是非常难治疗的一种神经内科系统疾病。对于顽固性失眠应该怎么办，大致需要做以下几点：第一，应该针对病因进行治疗，有些是疾病而引起的长期失眠，比如脑血管疾病、心血管疾病或者是内分泌系统疾病而导致的，应该治疗原发的基础疾病，这样顽固性失眠才能够得到良好的缓解。第二，可以选择一些药物来进行
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 196次