问哺乳期吃什么最下奶
病情描述：
哺乳期吃什么最下奶
答医生回答
华正辉主任医师
朝阳市第二医院妇产科
2019-01-16
病情分析：
意见建议：
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哺乳期可以喝中药下奶吗哺乳期是可以喝中药下奶的。哺乳期由于气虚不足会导致奶水减少，中药可以通过补益气血达到活血通络的目的。中药可以用下乳涌泉散来治疗，最常用的方子，组成由王不留行、穿山甲、漏芦、木通、当归、炙黄芪、党参、丹参等等，建议是每天一剂，水煎服，也可以将中药和猪蹄汤一起炖服。在哺乳期建议，多喝一些汤水类的食物，尤其是带油脂的汤水类的食物，它有帮助下奶的作用，比较好用的像鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄等等，这些都是传统的下奶的食物。另外在哺乳期，建议孕妇，一定要心情舒畅，避免生气、避免劳累，这样乳汁才会充足。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-30 32259次
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哺乳期不能吃什么哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 52402次
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哺乳期吃什么哺乳期营养均衡的饮食可以提供婴儿生长发育需要的物质，同时可促进母亲的健康，应以优质蛋白为主，摄取足量的维生素。脂肪要少，碳水化合物要适量，以自然食物、新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂的加工食品。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定不要偏食。不挑食，粗粮细粮要合理搭配，荤素搭配，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为只有这样吃才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。比如猪肉、排骨、猪蹄儿猪肝儿、菠菜、木耳、花生、松子、芝麻、红枣、桂圆等。但是妈妈在吃东西的时候一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮熟的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。语音时长 1:37”
李颖
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-12 10142次
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哺乳期贫血吃什么如果是发生了哺乳期贫血，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼类，瘦肉，鸡蛋等，因为高蛋白的食物，是血细胞增生分化的基础。还可以适当的多吃一些动物的内脏以及血液，比如说猪肝，鸭肝，猪血，猪肚，鸭血等，这些食物当中含有铁元素是非常丰富的，而且易于被人体所吸收，所以多吃这些食物有利于哺乳期贫血的改善。还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜当中含有叶酸含量比较多，尤其是绿叶蔬菜当中，但是要注意不要过度烹调。新鲜的水果当中，维生素C含量是比较多的，维生素C可以促进铁的吸收，所以对于哺乳期贫血的改善是有好处的。语音时长 01:12”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-09-10 1902次
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哺乳期吃什么下奶病情分析：哺乳期间建议应该多吃一些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物。在哺乳期间避免过度的紧张焦虑，保持愉悦的心情。意见建议：哺乳期间避免食用辛辣刺激，生冷的食物，多注意休息。多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物。养成良好的饮食以及作息习惯。在哺乳期期间不要盲目的用药以及饮酒。
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2019-04-30 1802次
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哺乳期得胆囊结石可以吃什么下奶病情分析：哺乳期的时候如果患有胆囊结石是可以吃一些黑芝麻来进行下奶的，不会对胆囊结石的病情有什么不利的影响，具有非常好的益精血，补肝肾的作用，另外下奶也可以吃一些丝瓜或者莴笋。意见建议：建议期间要避免吃一些花生，花生内富含脂肪和胆固醇，一定会对胆囊结石造成一定的刺激。
李志明
主治医师朝阳市第二医院
2019-03-19 1702次
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哺乳期喝柠檬水下奶吗哺乳期喝柠檬水一般不下奶。柠檬属于临床上比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C，可将其制成柠檬水饮用。但目前临床上不存在喝柠檬水下奶的说法，没有明确的科学证据支持。在适量饮用柠檬水的情况下，不会影响正常的乳汁分泌，也可提供身体所需的营养成分。但应注意避免过量饮用柠檬水，否则可能会对胃部黏膜造成损
张露
副主任医师山东省立医院
2023-06-20 0次
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哺乳期发烧吃什么哺乳期发烧患者可能食欲会受到明显的影响，所以要吃一些容易消化的食物，而且入口要比较柔和，不要吃过于辛辣刺激的食物，而且补充一定的热量蛋白和维生素。因此可以适当的吃面条，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶，新鲜蔬菜或水果等等，这些有利于患者营养的补充。哺乳期出现发烧最主要的，是要尽早的明确发烧的原因，针对病因进行积
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-02 874次
