问湿气重是什么原因造成的

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• 湿气重是什么原因造成的.

  常见的湿气重的原因，包括长时间吹空调，导致汗液不能及时排出体外，在体内积聚；久坐，缺乏运动会导致身体循环不通畅；长期吃油腻的食物、生冷的食物，损伤脾胃，导致脾虚生湿；以及长期居住在潮湿的环境和气候下。所以，对于湿气重的治疗，可以通过消除诱因，结合除湿来治疗。要避免长时间的吹空调，少吃油腻、生冷的食物，适当的进行体育锻炼，加速血液循环以及代谢，居住环境潮湿可以用除湿器等降低湿度。另外，还可以喝养生茶来调理，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2599次

• 肛裂是什么原因造成的

  损伤是肛裂直接发生的原因，大便干硬、粗，会造成对肛管压力的增大，损伤肛管产生肛裂，当然还有一种情况是，肛门有一些像肛周湿疹，肛门的皮炎或者说肛窦炎，痔疮比较重的情况，它这会造成肛管的一个弹性较差，它是属于炎症状态。弹性较差在这种状态下，本身肛管也容易产生裂伤，这也是一种肛裂发生的原因。

  

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  李峨 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-09-19 3593次

• 造成湿气重的原因
  造成湿气重的原因有很多，将它分为外因和内因两个方面。外因指的是外感湿邪所引起的湿气重，比如居住在潮湿的环境，或者喜欢头发还没有干就睡觉，在淋雨之后不及时更换干燥的衣服等都有可能导致湿邪侵袭到人体。内因是由于熬夜或者吃一些辛辣刺激的食物造成脾胃功能的损伤，中医认为脾主运化，当脾胃功能下降的时候运化功能自然也是下降的，这个时候会出现水液代谢的失调，产生湿气重的情况。知道原因之后，在调理的时候要注意避免这些不良的生活和饮食习惯，以及改善不良居住的环境。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5487次

• 体内湿气重是什么原因
  体内湿气重的原因我们把它分为外因和内因，外因与居住的环境是密切相关的，如果久居潮湿之地很容易导致外湿侵袭到人体。另外，如果头发湿没有吹干就入睡，或者是淋雨之后不换衣服很容易导致湿气侵袭，这些都是引起湿气重的外因。而内因多跟不良的生活饮食习惯密切相关，比如喜欢吃一些油腻、辛辣刺激的食物，影响脾胃的功能，导致水液代谢失调，产生湿气重的情况。熬夜也是湿气重的一个重要原因，熬夜会导致全身机能下降，从而出现全身代谢功能的下降，引起湿气重的情况，所以对于湿气重的人在调理的时候，一定要注意从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
  语音时长 01:26”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5376次

• 体内湿气重是什么原因
  病情分析：体内湿气重，一般和患者久居潮湿的环境，暴饮暴食，喜欢吃辛辣油腻食物，还有脾胃功能下降等有关，患者要及时进行调理，防止耽误病情。意见建议：湿气重患者首先要改变不良的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不喝酒，坚持锻炼身体，通过汗液排出体内湿气，还能提高身体的免疫力，平时多吃一些红豆，薏米，山药，冬瓜等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 1601次

• 手脚湿气重是什么原因
  病情分析：手脚湿气重可能是脾肾阳虚，中气不足，相火不降导致的上热下寒之证。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些红豆，薏米粥，白扁豆，山药等食物。如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-01 11002次

• 湿气重什么原因造成的
  湿气重主要考虑是由自身原因、生活环境、饮食因素等原因造成的，可及时就诊检查明确病因。1、自身原因：若自身脾胃功能不好，脾胃能够将饮食水谷运化变成人体所需要的能量，并且运送到全身。若脾胃功能不好，则无法将饮食水分良好地运化为人体所需要的能量，导致停积，从而出现身体内湿气重的现象。2、生活环境：如果长期
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 421次

• 湿气重什么原因造成的
  湿气重可能是生活环境、饮食不当、缺乏锻炼等因素造成的。1、生活环境：如果长期居住在潮湿寒冷的环境中，可能会导致湿寒入体。如果不能及时排出体外，会在体内形成湿气，应当及时改善环境。2、饮食不当：如果长期食用生冷、肥腻的食物，比如冰激凌、肥肉、炸鸡等，可能会导致脾气亏虚、脾运化水湿的功能下降，会使湿气在
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次