问怎么减少起夜

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• 怎么减少痘痘

  减少长痘，实际上首先是生活习惯的改进。咱们知道熬夜、过食辛辣刺激的食物、烟酒等等，还有不良的情绪刺激，它是造成长痘痘的很重要的常见的诱因。那么从这些入手，首先就避免熬夜。咱们所说的避免熬夜，就是尽量的10点半以前休息，这才叫不熬夜。还有过于肥甘厚味的、辛辣刺激的这些食物少吃。尽量少饮酒，可以多吃一些清淡的蔬菜、水果。然后要保持情绪乐观、心情开朗，这样我觉得在临床上能够在治疗痘痘的患者当中至少能起到50%的作用。另外一半的作用可以交给大夫，交给医生经过辨证，用一些合适的药物或者内服药，或者外用药来治疗，这个时候效果就会不错。

  

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  陈少君 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-07-31 28870次

• 法令纹怎么减少

  法令纹是在面中部这个位置上，在鼻唇沟的侧面。法令纹有两种情况：一种是天生的骨性结构或者软组织比较少，而出现比较明显的法令纹；另外一种情况，是面中部的组织发生了下垂移位。这两种情况处理的时候它的原则上是不太一样的，比如局部的纹路比较明显，是由松弛下垂出现的，这个时候首选的方案应该是面中部的提升，局部注射玻尿酸或者一种填充剂，应该是有所改善的。但是如果是存在着骨性结构的位置改变，比如说面中部发育不全，整体的上颌骨位置靠后的时候，这里进行注射尽管是有效的，但是由于有可能存在着牙齿咬合或者面中部骨骼发育不全的情况，注射玻尿酸反而不能够得到比较好的治疗效果。无论哪一种情况，注射玻尿酸这种填充剂的时候，都要注意一个问题，不要贪图便宜，应该选择正规的机构，或者整形外科医院进行治疗。

  

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  甘承 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-05 1536次

• 晚上起夜几次正常
  晚上起夜一般0-2次是正常的，也就是不起夜或者最多一两次，否则就叫做起夜过多，对于泌尿系感染的患者，会引起尿频。患者夜间会频繁上厕所，男性细菌性前列腺炎，前列腺脓肿也会导致夜间频繁起夜，患者要在泌尿外科及时就诊，给予抗生素进行治疗。抗生素首选喹诺酮类左氧氟沙星或者头孢类抗生素头孢克肟，头孢地尼均可，老年男性前列腺增生早期症状也是尿频，夜间排尿过多。需要使用α受体阻滞剂联合5α还原酶抑制剂进行治疗。
  语音时长 01:11”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-08-14 6572次

• 失眠多梦总起夜怎么治疗？
  患者出现失眠多梦，夜间上厕所比较多，建议在睡前可以是少喝水的，如果是男性一定要排除前列腺疾病，前列腺增生在一开始主要是为夜尿增多。如果是前列腺增生引起，可以服用治疗前列腺的药物，夜尿减少之后睡眠的质量是会改善的。另外也要注意患者有没有糖尿病，糖尿病的患者容易出现泌尿系统的问题，也可能出现起夜多，要控制血糖，可以应用一些营养神经的药物进行治疗。另外如果处理这些疾病之后，仍然失眠多梦，建议患者可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类药物，比如新型的非苯二氮卓类的药物，对于入睡困难效果还是不错的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-15 3458次

• 尿频起夜怎么办
  病情分析：尿频起夜有可能是肾虚导致的，还可能是患有泌尿系统疾病导致的，要根据病因采取治疗措施。如果是肾虚导致的，可以进行补肾治疗，可以使用能够补肾的药物，比如固精补肾丸，其含有楮实子、枸杞子、山药、远志，既有补肾的功效，还有补脾的功效，对于治疗肾虚是有用的；如果是泌尿系统疾病导致的就要做相关尿液检查，明确致病菌，选择抗生素进行治疗。意见建议：尿频的患者在疾病治疗期间要密切观察排尿的次数、每次的排尿量，并做好记录；同时在生活方面要注意规律作息，清淡饮食，如果身体允许还可以适当进行体育锻炼，对疾病的恢复都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 602次

• 晚上老是起夜怎么回事
  这种情况的话一般的情况往往是有尿道炎的疾病的情况常见的。这种情况一般的情况建议做尿常规检查和做彩超检查的。另外检查一下有无妇科疾病的情况影响到的，此种情况注意保养的，白天多喝水，避免辛辣刺激性饮食。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-17 2401次

• 晚上起夜VS不起夜，哪个更健康？
  近日，不少读者向我咨询关于晚上起夜的问题，他们担心频繁起夜是否会对健康造成不良影响。其中，一位李先生告诉我，他每晚都要起夜两到三次，导致睡眠质量大打折扣，白天精神萎靡不振。另一位王女士则相反，她几乎整晚不起夜，但偶尔会觉得膀胱有些不适。那么，晚上起夜与不起夜，究竟哪个更健康呢？起夜与不起夜并没有绝对
  2024-03-11 0次

• 晚上起夜VS不起夜：哪个更健康？
  前段时间在坐诊时遇到了一位比较典型的患者，该患者是一名48岁的男性，自述最近一段时间，晚上起夜比较频繁，不知道这一现象是健康还是不健康？怀疑自己身体出现了问题，所以前来医院就诊。关于晚上起夜健康还是不起夜健康这一问题，相信还有很多小伙伴对此都存在疑问，今天就由我为大家来详细的分析一下：首先我想要告诉
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-03-09 0次