经期小腹痛吃什么

女, 24岁

2018-12-19 1687次

病情描述:

经期小腹痛吃什么

医生回答

病情分析:

经期小腹痛的时候饮食一定要以清淡易消化的食物为主,可以多吃一些活血理气的蔬菜和水果,例如胡萝卜、生姜、橘子等。身体比较虚弱的女性,可以吃一些补气补血的食物,如鸡、鸭、鱼、牛奶、鸡蛋等。月经期间禁食生冷辛辣刺激的食物,注意保暖可以多喝点红糖水。

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