问女性骨质疏松的治疗

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• 女性骨质疏松的主要原因

  实际上在原发性骨质疏松当中分为两大类，一类是老年性骨质疏松，一类就是绝经后骨质疏松。绝经后骨质疏松就是专门针对女性来的，它就是指我们在围绝经期和绝经的时候，体内雌激素大量的下降，而导致我们骨丢失远远大于我们的骨形成，这就是我们得骨质疏松最重要的原因。当然年龄的增加，我们女性到了老年的时候，是老年性骨质疏松最主要的原因。其他的因素还有女性的多产，我们很多女性生了不止一个小孩，多次生产怀孕也会导致我们骨量比一般人丢失过多。当然我们的营养状况的不良、维生素D和钙的摄入不足、卧床、重金属中毒、没有足够的运动和日照等等，都是我们女性朋友更容易罹患骨质疏松症的主要的原因之一。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 3799次

• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5275次

• 女性骨质疏松的治疗
  骨质疏松的情况都是我们不愿意面对，很多女性出现骨质疏松的情况对于这种情况没有太好的治疗方法，需要我们在日常的生活中慢慢的调理身体，在饮食方面多吃一些营养物质，可能大家对于女性骨质疏松的治疗方法，还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下女性骨质疏松的治疗方法。一，户外运动，户外运动不仅能通过全身运动促进骨密度的增强，还可以因太阳光的照射增强人体维生素d的合成，每日晒太阳二十分钟左右对骨质疏松症有很好的预防作用，所以户外特别是阳光下的户外运动是预防骨质疏松的好办法。二，适当补充钙剂，能够预防骨质疏松的最好方法就是合理地补充一些钙剂，而补充钙剂的完美时间是吃过晚饭之后，因为这个时候人体对于钙剂的吸收率和利用率都是非常好，但是补充钙剂一定不能过量，成人每日补钙八百毫克即可。三，中医艾灸，近来有关研究表明，艾灸中中脘，足三里等相关穴位可以防治肝气不足，肝肾阴虚肝阳虚，充实肾精肾气，从而达到预防骨质疏松的作用。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-25 4254次

• 女性骨质疏松的症状
  女性骨质疏松大多数是绝经期之后的原发性骨质疏松，它的主要症状也是原发性骨质疏松的症状为主。第一：疼痛，也是骨质疏松的最常见症状，以腰、背部疼痛为多见，伴有全身的骨骼性疼痛，休息的时候，仰卧位或者坐位的时候会减轻，只要是久坐或者弯腰、咳嗽，都会导致疼痛加重，这是骨质疏松主要性表现。第二：出现身长的缩短或者驼背，老年人往往需要拐棍来行走，主要是因为腰椎、胸椎压碎性骨折，导致了身长的缩短，有些会出现驼背，更有甚者会出现种压迫脊髓导致下肢的感觉麻木、疼痛，并且肌力下降的情况。第三：主要是骨折，骨质疏松的骨折最多见腕关节、胸腰段骨折，髋关节骨折，大多数是因为骨质疏松导致的局部的骨小梁稀疏，骨量的下降，导致的脆性骨折。第四：呼吸功能的下降，呼吸功能的下降，需要见于呼吸、肺活量和最大换气的显著减少，这主要是因为骨折之后胸廓畸形出现呼吸功能的下降，这些主要是女性骨质疏松的表现。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-27 19417次

• 女性骨质疏松怎样治疗
  女性的骨质疏松，首先一定要积极的加强优质蛋白质饮食，还要多吃一些虾皮、鱼子酱之类的食物，多喝牛奶，适当的多晒一些太阳，平时多吃一些豆制品。还可以使用一些药物，比如碳酸钙d3以及阿法骨化醇软胶囊，还有阿仑膦酸钠片，还可以使用一些鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1101次

• 女性怎样预防骨质疏松
  对于女性在绝经之前就可以适当的使用补充钙质，包括碳酸钙d3。同时还有多吃虾皮，多喝牛奶，多吃一些鱼子酱之类的食物。还要适当的晒太阳，适当的进行体育运动锻炼，比如游泳、慢跑等。平时要加强优质蛋白质饮食，避免挑食。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 1802次

• 女性骨质疏松的症状
  女性骨质疏松大多数是绝经期之后的原发性骨质疏松，它的主要症状也是原发性骨质疏松的症状为主。第一：疼痛，也是骨质疏松的最常见症状，以腰、背部疼痛为多见，伴有全身的骨骼性疼痛，休息的时候，仰卧位或者坐位的时候会减轻，只要是久坐或者弯腰、咳嗽，都会导致疼痛加重，这是骨质疏松主要性表现。第二：出现身长的缩短
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 81次

• 骨质疏松治疗
  人体的骨组织营养成分越丰富，成骨细胞也就越活跃，骨质越密集。但到中老年后，人体的钙质大量流失，新陈代谢也变慢，破骨细胞占多，导致骨密度下降，骨骼变得很脆弱，从而引发骨质疏松，骨质疏松的治疗主要以补钙为主，幼儿、青少年补钙可以从饮食中摄取，例如奶制品、虾皮等，而35岁以上的中年人、孕产妇、老人等群体对
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-08 3756次