问女性骨质疏松的治疗
病情描述:
女性骨质疏松的治疗
答医生回答
病情分析:
骨质疏松的情况都是我们不愿意面对的,很多女性出现骨质疏松的情况对于这种情况没有太好的治疗方法,需要我们在日常的生活中慢慢的调理身体,在饮食方面多吃一些营养物质,可能大家对于女性骨质疏松的治疗方法,还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下女性骨质疏松的治疗方法。一,户外运动,户外运动不仅能通过全身运动促进骨密度的增强,还可以因太阳光的照射增强人体维生素d的合成,每日晒太阳二十分钟左右对骨质疏松症有很好的预防作用,所以户外特别是阳光下的户外运动是预防骨质疏松的好办法。二,适当补充钙剂,能够预防骨质疏松的最好方法就是合理地补充一些钙剂,而补充钙剂的完美时间是吃过晚饭之后,因为这个时候人体对于钙剂的吸收率和利用率都是非常好的,但是补充钙剂一定不能过量,成人每日补钙八百毫克即可。三,中医艾灸,近来有关研究表明,艾灸中中脘,足三里等相关穴位可以防治肝气不足,肝肾阴虚肝阳虚,充实肾精肾气气,从而达到预防骨质疏松的作用。
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女性骨质疏松的主要原因实际上在原发性骨质疏松当中分为两大类,一类是老年性骨质疏松,一类就是绝经后骨质疏松。绝经后骨质疏松就是专门针对女性来的,它就是指我们在围绝经期和绝经的时候,体内雌激素大量的下降,而导致我们骨丢失远远大于我们的骨形成,这就是我们得骨质疏松最重要的原因。当然年龄的增加,我们女性到了老年的时候,是老年性骨质疏松最主要的原因。其他的因素还有女性的多产,我们很多女性生了不止一个小孩,多次生产怀孕也会导致我们骨量比一般人丢失过多。当然我们的营养状况的不良、维生素D和钙的摄入不足、卧床、重金属中毒、没有足够的运动和日照等等,都是我们女性朋友更容易罹患骨质疏松症的主要的原因之一。01:18
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女性骨质疏松吃什么药女性骨质疏松患者,尤其是要分绝经前和绝经后的。那么部分绝经前和绝经后,其实我们都可以把基本的维生素D3,及其活性的衍生物,骨化醇联同钙元素都要给患者处方,然后刚才我们提到了钙元素的量,不同的人群有不同的要求。那么总体范围我们就记800到1500毫克就可以,当然有时候钙片会加重便秘,所以我们要根据情况来调整。那么女性绝经以后我们还可以加用雌孕激素的补充疗法,尤其现在临床当中常用的,还是雌激素受体的调节剂,这针对女性患者可以用的。当然女性患者也可以采用像降钙素、双磷酸盐、IPTH特立帕肽的治疗,锶盐都是可以的。01:06
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女性骨质疏松的治疗骨质疏松的情况都是我们不愿意面对,很多女性出现骨质疏松的情况对于这种情况没有太好的治疗方法,需要我们在日常的生活中慢慢的调理身体,在饮食方面多吃一些营养物质,可能大家对于女性骨质疏松的治疗方法,还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下女性骨质疏松的治疗方法。一,户外运动,户外运动不仅能通过全身运动促进骨密度的增强,还可以因太阳光的照射增强人体维生素d的合成,每日晒太阳二十分钟左右对骨质疏松症有很好的预防作用,所以户外特别是阳光下的户外运动是预防骨质疏松的好办法。二,适当补充钙剂,能够预防骨质疏松的最好方法就是合理地补充一些钙剂,而补充钙剂的完美时间是吃过晚饭之后,因为这个时候人体对于钙剂的吸收率和利用率都是非常好,但是补充钙剂一定不能过量,成人每日补钙八百毫克即可。三,中医艾灸,近来有关研究表明,艾灸中中脘,足三里等相关穴位可以防治肝气不足,肝肾阴虚肝阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。语音时长 2:04”
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女性骨质疏松的症状女性骨质疏松的症状主要是在绝经以后出现不明原因的身体部位的疼痛,并且会出现游走性的,全身性疼痛,并且疼痛主要发生在脊柱部位。疼痛的性质刚开始,是以酸胀疼痛为主,后期逐渐演变为明显的刺痛,主要是因为骨质疏松以后,导致骨质的韧性和脆性减弱,并且牢固程度也有降低,从而导致骨折发生,主要是病理性的骨折,与骨质疏松以后强度的减弱有关。如果病人在活动中出现了明显的,腰背部疼痛,说明有腰背部脊椎压缩性骨折的情况。如果出现了多椎体的压缩性骨折,病人还会出现驼背的情况。如果出现了四肢骨质疏松引起的病理性骨折,还会出现四肢部位的肿胀疼痛和活动受限的情况,并且骨质疏松还会引起呼吸功能的下降,这种情况多见于胸腰椎压缩性骨折,或者是脊椎导致侧弯从而影响胸廓导致胸廓畸形所引起的。语音时长 2:04”
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女性骨质疏松怎样治疗女性的骨质疏松,首先一定要积极的加强优质蛋白质饮食,还要多吃一些虾皮、鱼子酱之类的食物,多喝牛奶,适当的多晒一些太阳,平时多吃一些豆制品。还可以使用一些药物,比如碳酸钙d3以及阿法骨化醇软胶囊,还有阿仑膦酸钠片,还可以使用一些鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。
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女性怎么预防骨质疏松饮食上常吃含钙量丰富的食物,如虾、虾皮、奶类、豆制品、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻等;坚持体育锻炼,适当的阳光下运动,多接受日光浴(适度),不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐。绝经后女性,骨丢失量加速,除了饮食和科学的生活方式,还需定期进行骨密度检查,预防性服用活性维生素D和钙剂,成年人每日所需的钙量为800到1000毫克。
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女性骨质疏松的症状女性骨质疏松大多数是绝经期之后的原发性骨质疏松,它的主要症状也是原发性骨质疏松的症状为主。第一:疼痛,也是骨质疏松的最常见症状,以腰、背部疼痛为多见,伴有全身的骨骼性疼痛,休息的时候,仰卧位或者坐位的时候会减轻,只要是久坐或者弯腰、咳嗽,都会导致疼痛加重,这是骨质疏松主要性表现。第二:出现身长的缩短
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骨质疏松治疗人体的骨组织营养成分越丰富,成骨细胞也就越活跃,骨质越密集。但到中老年后,人体的钙质大量流失,新陈代谢也变慢,破骨细胞占多,导致骨密度下降,骨骼变得很脆弱,从而引发骨质疏松,骨质疏松的治疗主要以补钙为主,幼儿、青少年补钙可以从饮食中摄取,例如奶制品、虾皮等,而35岁以上的中年人、孕产妇、老人等群体对