问身体缺水中医怎么调理

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• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4361次

• 中医怎么调理早泄

  早泄是指以阴茎插入阴道不到1分钟便发生射精，不能实行正常性交为主要表现的不固类疾病。治疗以调理精关为原则。调理方法包括药物治疗和针灸康复理疗，同时配合心理疏导和正确的按摩疗法。早泄多由肾气不固所致。病变脏腑归于心、肝、脾、肾之中。常与阳痿、遗精等病症并见，治疗上可同时兼治。临床中一些温补脾肾的中成药如温肾苏拉甫片，固精补肾丸等对早些有不错的效果，温肾苏拉甫片具有温肾除湿的功效，可用于早泄，遗精的治疗。其方中多种中药归于心脾肾经，对症治疗，补肾气，并且补脾助药吸收，从而更好的起到温肾固精的作用。针灸疗法可辩证取肾俞，肝俞等穴位，另外也可以遵医嘱正确按摩，多种疗法调理早泄可以共同进行。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1799次

• 流产怎么调理身体
  ​流产之后：1、一定要注意饮食营养，身体的快速恢复，因为流产或多或少地失血加上流产过程中肉体痛苦和心理压力都会让身体变得虚弱，有轻度贫血情况，因此自然流产后要多吃一些富含蛋白质维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁消除贫血症状。2、一定要注意生活有规律，要保证每天有8小时的睡眠时间，不要总是心情忧郁，睡不好觉。3、要注意个人卫生，要常洗澡，常换衣服，特别要注意阴部的卫生，不要盆浴。
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  宋远翔 主任医师南通市中医院

  2018-07-15 7566次

• 身体虚怎么调理
  体质虚弱，在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者和女性患者更为多见。体质虚弱的人群容易感冒，免疫力低下，对于体质虚弱，应该怎么调理，大致有以下几个方面。第一，通过食物的方式来调理，比如可以膳食营养均衡，在粗粮和细粮之间均衡的应用以及多吃一些绿叶的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通过药物的方式来调理体质虚弱，比如一些补气的药物，包括人参、黄芪可以泡水喝，也可以通过做饭用作食材，也可以吃枸杞、大枣、银耳、燕窝等等。第三，应该增强一些体育锻炼来调理人体的内分泌系统，并且改善免疫力，从而缓解体质虚弱的情况。所以通过以上几种方法综合的调理，膳食营养均衡，以及增强免疫力，加强体育锻炼，体质虚弱会得到很好的缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 29699次

• 脸部干缺水怎么调理
  脸部干燥缺水平时需要多喝水，不仅需要进行体内补水，同时还需要补充脸部缺乏的水分，比如可以使用补水保湿的护肤品，能够缓解脸部干燥缺水症状。日常生活中还需要适当休息，最好不要长期熬夜，熬夜时间过长也有可能会出现脸部缺水症状。缺水严重时可以及时进行光子嫩肤或水光针注射。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 401次

• 身体缺水会抽筋吗
  病情分析：身体内如果大量的缺水，有可能造成出现抽筋，最常见的多是进行体力劳动之后，或者是剧烈运动之后，身体内水分、盐分流失的比较多，而且患者未能及时的补充所产生的抽筋。意见建议：建议患者在日常生活中运动或者是体力劳动之后，一定要及时的喝一些水。日常生活中，饮食方面多吃一些含钙质丰富的食物，少喝一些碳酸类的饮料。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 2503次

• 身体缺水应该怎么调理
  对于身体缺水这种情况，首先，如果是由于近期喝水较少，然后，摄入比较多容易上火的食物，如牛羊肉，干果，坚果等，这时候应该多喝水，切记不要服用容易引起上火的食品。其次，如果是身体机能下降所导致的身体缺水，这时候应该积极的到医院进行相关的治疗。可以口服中药，尤其是一些生津止渴的药物，比如，乌梅、葛根。其次
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 23573次

• 肠道干燥缺水怎么调理
  肠道干燥缺水一般是饮水过少、粗纤维食物摄入过少、缺乏运动等引起的，可以通过加强饮水、多吃粗纤维食物、加强运动等方式进行改善。1、饮水过少：如果患者平时饮水过少，就会导致肠道黏膜缺水，引起肠道干燥。患者应加强饮水，多喝水能够使肠道黏膜保持湿润，促进肠道黏膜蠕动，改善大便干结的症状。2、粗纤维食物摄入过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次