身体总感觉很疲倦是怎么回事

女, 37岁

2021-03-21 4104次

病情描述:

身体总感觉很疲倦是怎么回事

医生回答

病情分析:

身体总感觉很疲倦一般来说是气虚的原因。气虚是元气不足所引起的一系列症候,会表现为四肢乏力、面色苍白、精神不振、自汗、食欲减退、气短懒言等症状。这种情况可以在医生指导下服用益气功效的中药来改善,常见的中成药比如补中益气丸、黄芪精等。

意见建议:

平时要注意休息,避免过度劳累,要规律作息,避免熬夜。可以根据体力做些舒缓的运动,比如太极拳、瑜伽、散步、慢跑等。

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