高血压患者怎么办

女, 51岁

2019-02-21 1778次

病情描述:

高血压患者怎么办

医生回答

病情分析:

高血压患者平时应该低盐低脂清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多吃纤维素高的食物。保持大便通畅,少吃盐,每天吃盐要控制在五到六克左右。不吃油腻、动物肝脏等脂肪高的食物,适当的运动,不熬夜,保证充足的睡眠。避免劳累,避免情绪激动和精神压力过大,根据医生指导应用降压药物。

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