孕妇可以吃芡实吗

女, 31岁

2021-12-15 1129次

病情描述:

孕妇可以吃芡实吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃芡实,但是不能多吃。芡实含有丰富的淀粉类碳水化合物,孕妇食用后可以补充一定的营养,但是如果长期大量食用,有可能会增加胃肠负担,引起消化不良。

意见建议:

孕期应尽量以食补为主,多吃新鲜的蔬菜、当季的水果以及含有丰富蛋白的食物,不能挑食或者偏食,这样才能够保证孕期所需营养。孕妇如果确实需要服用中草药类或者保健品类,需在医生的指导下正确使用,避免盲目、自行服用。

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