鸭肉孕妇可以吃吗

女, 28岁

2021-09-16 696次

病情描述:

鸭肉孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃鸭肉,鸭肉营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸以及铁、钙等微量元素,适量食用能够满足孕期营养,促进胎儿的生长发育。但是鸭肉属于寒性食物,体质偏寒孕妇应尽量减少食用。

意见建议:

孕期饮食应多样化,可以多吃鱼肉、鸡肉、鸭肉、瘦肉等,这样才有益于补充营养,促进母儿健康。孕期还应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,不要挑食或者偏食,饮食不要过甜、过咸或者过辣,以免刺激胃肠道引起不适。

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