泡姜孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-07-12 1011次

病情描述:

泡姜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃泡姜,泡姜能够刺激孕妇的食欲,增加进食量,改善孕期疲乏无力的症状,也能够在一定程度上缓解孕吐的症状。但是姜属于辛辣、刺激性的食物,孕妇如果长期大量的食用,会刺激胃肠道,影响其消化、吸收功能。

意见建议:

孕期应少吃热性的食物,饮食以清淡、易消化为主,饮食均衡、多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,适量增加优质蛋白的摄入量,比如鸡蛋、牛奶等。

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