问吃多甜食会骨质疏松吗
病情描述:
吃多甜食会骨质疏松吗
答医生回答
病情分析:
吃甜食一般不会直接性导致骨质疏松,但甜食食用过多会影响到人体对钙的吸收,所以骨质疏松患者尽量少吃甜食。
意见建议:
骨质疏松患者尽量要选择含钙量高、低盐、含蛋白质的食物,比如奶制品、豆制品、海产品等,经常晒太阳也能够促进钙的吸收。也可以多吃一些动物的肝脏之类的食物,其中富含丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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