肠胃不好怎么办

男, 32岁

2018-11-18 3646次

病情描述:

肠胃不好怎么办

医生回答

病情分析:

肠胃不好和自身生活习惯也有很大的关系,要从自己的身上找到问题的根源。 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.避免刺激:比如少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

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