月经来了能吃草莓吗

女, 36岁

2020-06-23 901次

病情描述:

月经来了能吃草莓吗

医生回答

病情分析:

月经期间是可以吃草莓的,草莓含有丰富的铁元素,可以补充月经期间所丢失的营养,特别是对月经量比较多,有时会出现贫血症状的女性,是可以多吃一些草莓的。

意见建议:

尽量不要吃冰箱里的草莓,可以吃常温下的,月经期间也可以多吃一些苹果,榴莲,橘子,火龙果等营养价值比较高的食物,可以补充月经期间所需的营养。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测