问冠心病不能吃什么食物
病情描述:
冠心病不能吃什么食物
答医生回答
病情分析:
冠心病患者不能吃过度油腻、含糖分比较高、辛辣刺激、生冷过咸的食物,比如五花肉,糖块儿,糖葫芦,辣椒,火锅,雪糕,花椒,麻椒,糖糕等。
意见建议:
冠心病患者适当的锻炼,避免劳累和情绪激动,保持良好的生活习惯,不熬夜早睡早起,把血压、血脂、血糖控制在正常范围。以清淡易消化的饮食为主,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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冠心病不能吃什么冠心病不能吃什么,这个问题比较普遍的一个现象。其实在生活中,电视、电影、广播里面,大家都熟悉这个过程,最典型的就是忌油腻。因为我们过多摄入油腻的东西,脂肪含量过高以后,容易形成血脂、胆固醇增高,血管动脉壁的硬化,最终导致冠状动脉粥样硬化,狭窄这些问题。所以说高脂肪、高油腻的东西是忌食的。第二应该是吃的稍微淡一些避免过咸,高的盐分的摄入量,也会过早发生动脉硬化、血压增高这些。第三个就是忌烟,吸烟表面上可能针对有些人,主要是影响肺什么的,实际上它对血管的影响也很大。因为吸烟里面尼古丁各种成分,有害物质可以直接损害,血管内膜、内皮引起血管内皮的破裂,造成局部的血栓形成,造成急性心肌梗塞,还有吸烟可以引起动脉壁的粥样硬化。第四个就是说喝酒,少量的、尤其是少量的红葡萄酒,这些可以软化血管、扩张血管,有一定的益处,但是忌酗酒、大量饮酒这个问题。01:48
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预防冠心病吃什么食物预防冠心病,从饮食的角度来讲,我们提倡一些健康的饮食,低盐、低脂、低糖这类的饮食,富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪,平衡的心态,这些对冠心病患者,都是极其重要的。从饮食的角度来讲,我们强调不要暴饮暴食,要平衡饮食,人要吃个七分饱,然后要多运动,适宜的运动,运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动,从医学的角度来讲,我们不是特别推荐。01:16
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冠心病不能吃什么食物患者的饮食总体的原则就是低盐、低脂食,所以在饮食上需要注意以下几个方面:第一,少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,比如蛋黄、鱼子、肥肉、动物的内脏。再就是油炸油煎的食物,这些食物能都热量比较高,胆固醇和饱和脂肪酸的含量也比较高,非常容易加重冠心病。第二,就是限制食盐的摄入每天要小于六克。避免腌制的食物比如说腌制的鸡蛋、咸菜这些东西都要少服用。第三,不吸烟,限酒,一定要少喝酒,少吃刺激性的食物。比如浓茶咖啡。第四,每天控制体重,控制有效的入量,避免摄入过多增大体重,然后冠心病加重的这种情况。对于冠心病能可以常吃一些豆制品和纤维类食物,比如海产品,这些都可以保护动脉血管,改善心脏的功能。语音时长 1:38”
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冠心病不能吃什么食物冠心病不能吃高脂肪、高热量的食物。如果连续长期进食高脂肪、高热量饮食,可能使血脂进一步增高,血液粘稠程度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终容易导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂较多、胆固醇较高的食物应该少吃。全脂乳、奶油、蛋黄、猪肉等,应该少吃或者禁用。不宜采用油炸、煎炒、烧烤的烹饪方法,肥腻而甘甜的食物、过咸,或者刺激性,助火生痰之品,也是冠心病人不能吃的食物。另外,冠心病人应该少吃甜品,减少奶油蛋糕的摄入,也不能吃过咸的咸菜等、生冷、刺激、油腻性的食物冠心病也不能吃,比如白酒、辣椒、麻辣火锅还有热性的食物比如浓茶、绿豆、羊肉、狗肉都不适合冠心病人食用。语音时长 1:22”
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冠心病的人不能吃什么食物病情分析:冠心病患者要严格限制摄入胆固醇过高的食物,如动物肥肉、肝脏等,在炒菜时不要用动物的油。主要是长时间的高脂饮食,会导致身体变得肥胖,而肥胖的人比正常体重的人更容易患冠心病。意见建议:建议冠心病患者多吃蔬菜,还有新鲜的水果,一些高钙和钾含量丰富的食物也可以多吃一些,例如木耳、芹菜、海带、西蓝花、萝卜、橘子、苹果、豆制品及鱼类等。
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冠心病能吃什么食物病情分析:患有冠心病的人可以多吃新鲜的水果、蔬菜,以及脂肪含量比较低的肉类,另外膳食纤维丰富的杂粮也可以多吃些。意见建议:生活中的大部分食物冠心病人都是能吃的,但是高盐高脂肪的食物尽量避免摄入,含糖量比较高的食物也要少吃或者不吃,多吃杂粮和蔬菜,尽量的做到营养均衡。
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冠心病能吃什么食物好燕麦:含蛋白质15%、脂肪9%,且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,常食可降低胆固醇,可使过高血糖下降。玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,具有降低血清胆固醇,防治高血压,动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。荞麦:荞麦
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冠心病要什么不能吃什么冠心病患者应该要多喝水,低胆固醇,低盐,低脂饮食,吃富含钾元素食物,如豆类及其豆制品,马铃薯,紫菜,海带,香菇,蘑菇,木耳,荞麦以及香蕉,西瓜等,以保护心肌,多吃能降血脂食物如牛奶,黄豆,绿豆,蚕豆,菜花,韭菜,大蒜等。冠心病不能吃什么一,糖类,糖类就是碳水化合物,它是人体的热能主要来源之一,如果摄