问喝酸奶有什么好处

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• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 11110次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 18496次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三，就是喝酸奶能够补钙，虽然牛奶中含钙比较高，但是与酸奶比起来，酸奶中含的乳酸与钙结合是能够更好的促进钙的吸收的。第四，就是喝酸奶还能降低血脂，胆固醇高的人可以适当的喝一些酸奶，还可以降低血液中的胆固醇。第五，就是喝酸奶还具有美容养颜的作用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 47090次

• 早上喝酸奶有什么好处
  早上喝酸奶的好处：第一，酸奶能够抑制肠道致病菌以及腐败菌的繁殖，维护肠道菌群生态平衡。第二，酸奶可以降低血中胆固醇。第三，酸奶可以补钙。第四，酸奶中含有多种酶，可以促进机体对营养物质的消化吸收。第五，酸奶可以促进消化作用，酸奶大量的短肽脂肪酸可以促进肠道蠕动，对于预防便秘有很好的效果。第六，减少痘痘，酸奶中含的高活性，无机矿物质有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对做疮的刺激，缓解做疮的症状，并有助于愈合。第七，提高人体免疫功能，酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
  语音时长 01:23”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-29 20940次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  病情分析：喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良导致的便秘。便秘严重的患者可以通过和益生菌改善症状。意见建议：有便秘的现象平时注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到软化大便促进排便的作用，平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-12 1602次

• 喝酸奶对肠炎有好处吗
  病情分析：在临床上喝一些酸奶对于患有肠炎的病人来说是比较有好处的，主要是能非常好的促进消化和吸收的功效。另外还能一定程度上增强病人的一些食欲，起到通肠润便的效果。意见建议：建议病人在腹泻或者消化不良等临床症状严重时可以喝一些酸奶来调节肠道的一些功能。主要是酸奶内包含着一些益生菌。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-03 2403次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 673次

• 早上喝酸奶有什么好处
  早上喝酸奶的好处：第一，酸奶能够抑制肠道致病菌以及腐败菌的繁殖，维护肠道菌群生态平衡。第二，酸奶可以降低血中胆固醇。第三，酸奶可以补钙。第四，酸奶中含有多种酶，可以促进机体对营养物质的消化吸收。第五，酸奶可以促进消化作用，酸奶大量的短肽脂肪酸可以促进肠道蠕动，对于预防便秘有很好的效果。第六，减少痘痘
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 172次