问腰椎滑脱能游泳吗

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• 腰椎滑脱患者能游泳吗

  腰椎滑脱患者是否能够游泳要根据患者滑脱的严重程度，以及患者的临床症状来决定。如果患者腰椎滑脱处于急性期，出现腰部疼痛、活动受限等临床症状，严重的时候患者可能会出现下肢的疼痛、麻木无力等神经受压迫的症状，这时患者是不能游泳的，必须要多卧床休息。如果患者腰椎滑脱症状不是很严重，患者也没有明显的临床症状，一般患者是能游泳的。因为在游泳的过程中，患者腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱进一步的加重，而且游泳能够明显的增加腰背部的核心肌肉力量，能够起到稳定腰椎的作用，可以防止腰椎滑脱的进一步加重。患者在出现腰椎滑脱以后，平时要注意不要长时间的久坐、弯腰、搬重东西，避免腰部的外伤，以免导致腰椎滑脱进一步加重。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 3089次

• 腰椎滑脱能按摩复位吗

  可以明确的告诉大家，是一定不能的。因为腰椎滑脱这两节骨头之间锁不住前后错位的原因，是在于它的小关节，在于它的腰椎间盘。这个零件已经损坏了，你去按摩，实际上只是加重这个零件，前前后后进一步的松动，并不是说按摩能够稳定住这两节滑脱的椎体，甚至有的中医大夫说能给腰椎滑脱按回去，因为没有任何固定的措施，他一松手又恢复到了你按摩前的状态，所以说按摩是不可能将腰椎滑脱的两个椎体复位，也不能对腰椎滑脱稳定性，产生良好的作用。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 4580次

• 腰椎滑脱能游泳吗
  如果病人出现腰椎滑脱的情况，是能够游泳。因为在游泳的过程中，腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱情况的加重，并且游泳能够加强腰背部肌肉力量的锻炼。而腰背部肌肉力量增强以后，能够稳定腰椎的结构，从而防止腰椎滑脱情况的加重，所以在病人出现腰椎滑脱以后，平时一定要少长时间的弯腰活动，并且坐着时要多注意坐姿，避免腰部的外伤，以免导致腰椎滑脱情况的加重。并且平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，从而稳定腰椎的结构，比如说卧床期间，可以行后弓腰五点或者是四点支撑的断裂，以及行平板支撑，飞燕的活动，来加强腰背部肌肉的力量。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-20 5784次

• 腰椎滑脱可以游泳吗
  患者出现了腰椎滑脱，可以进行游泳，游泳一般可以让患者的全身肌肉放松，有利于患者缓解疼痛。患者出现了腰椎间盘突出，一般根据患者的临床表现，相关的辅助检查可以进行保守治疗，或者是手术治疗。如果是患者症状比较轻，腰椎滑脱一般是1度2度，大部分患者可以先进行保守治疗，一般患者要加强腰背肌的功能锻炼，行走的时候可以佩戴腰围，患者睡觉的时候一般睡硬板床，避免睡一些软的床，一般出现了明显的疼痛，可以口服止痛药物，使用美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行治疗。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 2644次

• 腰椎滑脱可以游泳吗
  病情分析：腰椎滑脱的病人是可以进行游泳的。游泳的主要目的是为了加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，就可以缓解腰椎滑脱引起的临床症状。意见建议：最好戴个腰围带保护一下腰部，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，尽量减少对局部的刺激。平时需要睡硬板床，坚持每天局部进行热敷，并配合针灸，烤电等理疗的方法。局部还可以外用一些活血化瘀的膏药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-07 3104次

• 腰椎滑脱能健身吗
  病情分析：腰椎滑脱早期比较轻微的症状缓解以后是可以进行健身的，在健身的时候，要注意腰椎的保护，避免长期弯腰的动作，不能进行举重，杠铃等运动。意见建议：对于腰椎肌肉比较好的健身运动比如平板支撑，小飞燕，引体向上等，可以根据自身的病情情况，进行适当的锻炼，锻炼期间要注意腰椎的保护，避免时间过长。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 802次

• 腰椎滑脱能游泳吗
  如果病人出现腰椎滑脱的情况，是能够游泳。因为在游泳的过程中，腰部受力相对比较轻，不会导致腰椎滑脱情况的加重，并且游泳能够加强腰背部肌肉力量的锻炼。而腰背部肌肉力量增强以后，能够稳定腰椎的结构，从而防止腰椎滑脱情况的加重，所以在病人出现腰椎滑脱以后，平时一定要少长时间的弯腰活动，并且坐着时要多注意坐姿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 647次

• 腰椎滑脱能推拿吗
  对于腰椎滑脱的患者，肯定是不能够进行推拿的。已经出现了腰椎的滑脱，这说明腰椎椎体之间已经出现了不稳定，推拿是一种外力，如果推拿的话，有可能会导致腰椎滑脱更加严重，甚至出现腰椎滑脱症。也就是说，腰椎滑脱不等同于腰椎滑脱症。不管是腰椎滑脱还是腰椎滑脱症，都不要进行推拿按摩，对于腰椎滑脱要积极的注意休息，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 678次