便秘结肠炎吃什么

男, 42岁

2020-06-12 612次

病情描述:

便秘结肠炎吃什么

医生回答

病情分析:

对于便秘型结肠炎,可以适当的多吃一些含有膳食纤维的蔬菜以及水果,比如说菠菜,白菜,油麦菜,金针菇等等,猕猴桃,火龙果,香蕉,苹果,梨等等,因为可以润滑肠道,增加粪便的容积,软化大便,有利于粪便的排出。

意见建议:

要适当的多运动,每周可以进行两次中等强度的运动,除此之外还要多喝水,每天的饮水量尽量大于3000毫升。除此之外,避免辛辣刺激饮食,避免黏性太强的饮食,避免饮酒。

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