问吃什么补脾肾

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• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:07
  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 3090次

• 为什么脾肾同补非常重要

  脾肾同补之所以非常重要，是因为脾和肾之间，有着密不可分的关系。传统的中医认为肾是先天之本，主藏精，主生长发育和生殖，肾精气的充盈，依赖于脾运化水谷精微的，滋养和化生。脾为后天之本，主运化，能够统摄血液和水，脾运化水谷精微需要肾阳的温煦，脾与肾，后天与先天，是相互资生，相互影响。所以补肾的同时，千万不要忽略补脾，肾和脾可以是先天生后天，后天养先天的关系，长期的脾肾体虚，水谷精微不能很好的滋养，就会导致肾虚、肾精不足，不能温煦脾阳，导致肾失运化、脾胃体虚。所以在补肾的同时，也要兼顾这个健脾，后天充盈也有利于滋养先天，固精补肾丸，是脾肾双补的一个典型的药物，适用于食减神疲、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退、遗精、滑精、肢体乏力、精神不、，夜尿频多等脾肾虚寒症。固精补肾丸有良好的，养先天之本固精补肾的作用，如果患者长期服用，固精补肾丸，没有症状改善，请咨询医师或者药师，另外在用药期间，要忌食油腻的食物。

  

  01:50
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-01-06 14642次

• 脾肾双补丸的禁忌
  脾肾双补丸这是一种补益剂，首先孕妇需要严格禁忌使用。对该药物有过敏的患者也需要禁用，过敏体质者也需要慎用。当患者体内有实热或者是湿热等，或者是外感发热的患者都不能使用本品。该药物主要成分包含党参，麸炒山药，炙黄芪，当归，熟地黄以及茯苓等，具有健脾开胃，补益肝肾的功效，可以用于治疗脾肾双虚、气阴两虚所导致的面黄肌瘦，食欲不振等症，需要对患者进行辨证使用。证型不符的患者也不能使用本品。患者发病之后应该清淡饮食，建议应该到医院的专科进行就诊，需要在医生的指导下查找病因，并进行干预治疗。
  语音时长 01:09”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-08 5098次

• 脾肾双补丸的功效
  脾肾双补丸这是一种补益剂，具有健脾开胃、补益肝肾的功效，可以用于治疗脾肾双亏、气阴两虚，所导致的面黄肌瘦、食欲不振等症，需要对患者进行辨证使用。证型不符的患者，就不能口服该药物，比如说体内有实热或者是湿热患者，就不能口服该药物。该药物主要成分包含党参，麸炒山药，炙黄芪，当归，熟地黄和茯苓等。当患者发病之后，建议应该到医院进行就诊，在医生的指导下查找病因，并调整药物等来进行干预治疗。患者发病之后，也应该清淡饮食，不要吃油腻之物等，外感发热患者也不能服用该药物，建议本品应该在饭前服用。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-05-25 5295次

• 吃什么能补脾肾
  病情分析：在饮食方面，一般吃山药、莲子、豇豆、鲈鱼等食物能补脾肾；在药物方面，通常吃既补脾又补肾的中成药，比如固精补肾丸等能补脾肾。该药物有温补脾肾的功效，适用于脾肾虚寒的患者，对于补脾肾是很有作用的。意见建议：想要补脾肾，除了饮食和药物调理以外，平时在生活中还要拥有一个良好的生活习惯，如忌烟忌酒、不熬夜、作息规律、多喝水、不憋尿等，还可以根据自身情况进行适当运动，对病情恢复都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 1002次

• 温补脾肾该吃什么
  病情分析：患者想要温补脾肾可以吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、榴莲、龙眼等，不要吃寒性的食物。此外，也可以吃具有补脾、补肾功效的中成药，比如固精补肾丸等。该药物具有温补脾肾的作用，适用于脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体倦的患者，对改善脾肾阳虚是有一定作用的。意见建议：脾肾阳虚的患者，除了正确服用药物以外，饮食方面要做到少吃寒凉生冷食物；生活方面，要避免久居湿地，尽量住在日照充足的卧室；还要注意防寒保暖，避免着凉、感冒。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 1002次

• 补脾肾吃什么好
  补脾肾一般吃山药、羊肉、健脾益肾颗粒、桂附理中丸、固本益肠胶囊等食物和药物比较好，建议尽早就医治疗。1、山药：山药含有丰富的营养物质，并且属于清淡易消化的食物，而且在中药材中具有补脾肺肾的功效，患者每天适量食用可以改善脾肾虚弱的情况。2、羊肉：羊肉属于温补食物，并且脂肪含量比较低，适量食用可以为机体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 补脾肾吃什么食物好
  补脾肾吃山药、黑芝麻、核桃、桂圆、黑豆等食物比较好。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。1、山药：有补脾益肾、健脾养胃的功效，对于脾肾虚弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身体的营养储备。2、黑芝麻：是补肝肾、滋阴润燥的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素E等，对改善脾肾亏损状况有一定帮助。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-07 0次