老人骨折吃什么水果

女, 40岁

2019-06-06 2691次

病情描述:

老人骨折吃什么水果

医生回答

病情分析:

老人骨折之后,可以适当的补充含有维生素的水果,例如可以吃橘子,山楂,草莓,猕猴桃,枣子,梨子,柚子,火龙果等水果,这些水果可以补充维生素,在一定程度上还防止便秘。

意见建议:

老年人骨折之后,还应该适当的吃一些含有优质蛋白和含钙量丰富的食物,例如,鸡肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋,豆类,虾皮等等,多吃一些新鲜的蔬菜,例如菠菜,油菜,芹菜等等,这些食物对于骨折的恢复有利。

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