经常按摩腹部好吗?

男, 59岁

2020-07-08 1673次

病情描述:

经常按摩腹部好吗?

医生回答

病情分析:

有一定的好处。按摩是中医理疗科的一种治病的方法,适当的按摩有一定的好处,比如经常按摩腹部能够促进胃肠蠕动,起到促消化的作用。而且还能缓解腹胀、嗳气、便秘等症状,时间长了还有一定的减肥作用,还能促进血液循环,加快身体新陈代谢,也是一种非常好的养生方式。

意见建议:

平时最好养成早睡早起的良好生活习惯,不厌食,不偏食。进食后积极参加运动锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,对身体健康非常有益。

病情分析:

经常按摩腹部是有好处的,但是要注意适度和适量,采取正确的方式。经常按摩可以刺激腹部的神经末梢,使毛细血管保持通畅,有利于腹部脂肪的燃烧和消耗,对于女性有利于减肥和保持身材。还能够促进肠胃的蠕动,有利于改善脾胃的消化功能、缓解消化不良和便秘的症状。

意见建议:

患者要及时到医院检查,由专业医生进行按摩,避免对身体造成伤害。平时要注意休息,不熬夜,保证营养均衡,多吃一些水果蔬菜和五谷杂粮。

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