问骨质疏松可以避免吗
病情描述:
骨质疏松可以避免吗
答医生回答
病情分析:
骨质疏松造成的原因有很多,第一,年龄的原因,衰老是不可以避免的。第二,体制的原因,大多与遗传因素有关,是不能改变的。第三,生活习惯的原因,长期处于室内的工作,接收不到阳光的照射,熬夜,喝碳酸饮料,没有及时补充维生素D及矿物质。前两点不可以避免,最后一点是可以避免的,建立良好的生活习惯,防止骨质疏松。
意见建议:
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骨质疏松可以恢复吗严格上来讲,我认为骨质疏松是可以有一部分的恢复的,但是一个人如果回到年轻的状态是完全不可能的。但是通过骨质疏松的药物的治疗,以及生活方式的改变,其实是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均来讲,一个绝经期后的妇女,或者一个老年人,她每年的平均如果在不治疗的情况下,这个BMD,也就是骨密度的T-score,它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治疗,那正常也要下降0.3。那我们可以通过生活方式的纠正,适当运动、光照以及钙元素和活性维生素D3,以及衍生物的补充,包括一些治疗的药物,双磷酸盐、降钙素、IPTH的治疗以后,其实骨密度是可以有升高的。那么如果没有升高,如果维持原来的指标,其实也可以说没有下降。因为我们知道正常不治疗是要下降的,那其实很多患者比这个要乐观的多。我们发现有些人输出了二磷酸盐以后,大概不到12个月的时候,这个骨密度的T-score就上升了将近0.4、0.3的这个区间。我们加上0.3,就上升了0.6或者0.7这样的区间,其实还是满意的。但唯一的是我们不用死板的一定要关注BMD的T-score,因为这个T-score不是说永远越高越好。因为,我们连续应用二磷酸盐以后,尤其是连续5年以后,可能有些副作用,我们要警惕出现。另外骨小梁也有它的生物力学的结构,有它的韧性的改变,所以不是一味地越高越好。但是通常来讲,它上升我们觉得比较欣慰的。02:14
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骨质疏松可以游泳么骨质疏松可以游泳,骨质疏松是一个静悄悄的病,所以游泳的情况下,还可以活动肌力,活动肌力了以后,肌肉的收缩、牵拉,我们牵拉了骨膜,骨膜上头有成骨细胞,它促进成骨,所以游泳是一个很好的,锻炼方式。对于老年人来说的话,即便你有骨质疏松,可以去游泳,同时老年人往往伴发着,有骨关节病,这个关节走路疼,一般是不建议你去做一些,剧烈的多的运动。所以可以去游泳,骨质疏松的游泳,是起到一个有益的作用的,可以去游泳,但是有的人就是说,骨质疏松了以后,人在游泳的时候,对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里,对骨头的这个力量,刺激是少的。但是游泳的时候,我们肌肉是收缩的,肌肉的牵拉就可以刺激到,我们骨头的骨膜了。但是现在就是说,负重力量是要差一些,包括就像我们太空的情况下,上了太空了,我们的地心引力小了,我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩,会替代了它,所以骨质疏松的人可以游泳。01:33
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口罩可以避免飞沫传播吗口罩能避免飞沫传播,但并非所有的口罩都能完全避免飞沫传播。如普通的口罩过滤飞沫的作用相对比较低,并不能完全的过滤飞沫,而且普通口罩并不要求对血液,体液具有阻隔作用,也没有密合性的要求,所以要避免飞沫传播要选择医用外科口罩或者医用防护口罩。医用外科口罩和医用防护口罩能够过滤飞沫,而且能够阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者,所以正确的佩戴医用外科口罩或者医用防护口罩能够过滤飞沫,过滤病毒或者细菌,从而减少感染性疾病发生的风险。语音时长 01:23”
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羊水栓塞可以避免吗羊水栓塞不可能完全避免,但是它本身的发生几率就很低,一般发病率在10万分之2-8左右,但是一旦发生死亡率可以高达60%-70。我们如何去做,尽量的减少这种羊水栓塞的发生,比如说人工破膜的时候,不要行这个胎膜的剥离术;另外不要在子宫收缩的过程中,进行人工破膜,严格掌握剖宫产的指征;术中刺破羊膜前保护好子宫切口上的开放性的血管;掌握缩宫素的应用指征;对死胎,胎盘早期的剥离等情况,要严密的观察它的出血和凝血的功能;诊断这种羊水栓塞的情况要严格;另外要尽量的避免产伤,子宫破裂等等情况的发生。语音时长 01:32”
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羊水栓塞可以避免吗病情分析:可以针对羊水栓塞的诱因提前进行预防,但是不可能做到100%避免。羊水栓塞的病因比较复杂,死亡率高但发并率并不高。意见建议:建议准妈妈们一定要选择正规、设备齐全、口碑较好的医院生产,这种疾病发生往往出其不意,一旦发现就应该及时进行抢救。在孕期一定要做好各项检查,发现有引起羊水栓塞的高危因素一定要尽早干预。分娩时如出现胸闷、烦躁不安、寒战等不适一定要和医生及时沟通。
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口罩可以避免飞沫传播吗病情分析:医用外科口罩或者是医用防护口罩都可以有效的避免飞沫传播。他们中间还有熔喷布,可以有效的阻隔细菌和病毒,不被呼吸道吸入传染。普通的口罩,阻隔飞沫的作用较差。意见建议:流感爆发季节要做好个人的防护,出门要佩戴医用外科口罩或者是医用防护口罩,要勤洗手,不要用手去揉眼睛,抠鼻孔,家里要勤通风,定期消毒。注意加强营养支持,不要到人群聚集的地方,以免出现交叉感染。
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怎么可以避免男人早泄避免男人早泄可以通过运动锻炼、饮食调理或者戒掉手淫等方法改善,具体如下:1、运动锻炼:男人平时可以适当的做些运动锻炼,比如登山、跑步或者打羽毛球等,能够增强体质,可以增加机体耐受能力,还可以提高身体抵抗力,长期坚持有利于身体健康,对于预防早泄也有一定的帮助。2、饮食调理:在日常饮食中,要规律饮食,可
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妊高症可以避免吗妊高症临床上一般指妊娠高血压疾病。娠高血压疾病可以在一定程度上避免,减少疾病发生的概率。妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,患病以后有可能会导致患者出现高血压的症状,有些患者可能会出现恶心、呕吐的症状,严重影响孕妇和胎儿的身体健康,可以通过保持良好生活习惯的方式避免疾病的发生,比如患者可以保持良好的饮