小儿肠炎能不能吃水果

女, 7岁

2018-12-21 1568次

病情描述:

小儿肠炎能不能吃水果

医生回答

病情分析:

可以吃的,1.黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高具有抗氧化的生理活性,如木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃和柑橘等水果中含有丰富的维生素C,这些不仅具有正常的营养功能、而且是天然抗氧化剂。3.干果也要吃:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,这些可以补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。4.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果。

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