问降血压的方法有哪些
病情描述:
降血压的方法有哪些
答医生回答
病情分析:
降血压的方法主要有以下几种:平时要饮食控制,低盐、低脂饮食,每日钠盐控制在六克以内,少吃高脂肪的食物,平时还要适当的锻炼身体,如游泳,骑自行车等等,还要口服降压药,单药或者多药联合应用,把血压控制在正常范围内。
意见建议:
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用什么方法降血压快高血压是常见病,降压方法比较多,但是总的说应该注意以下几点:第一,去掉不良的诱发因素,比如应该低脂低盐饮食,如果吃盐过多,过油腻都会加重高血压,建议清淡饮食,同时注意休息,避免紧张,劳累,失眠这些因素。第二,需要调整降压药物,某些降压药物疗效比较短,效果比较差,建议用长效药物,比如贝那普利,左旋氨氯地平,缬沙坦等等药物进行治疗,必要的时候可以两种或者三种药物联合治疗。第三,如果病人出现严重的高血压,比如高血压脑病或者高血压危象,需要紧急把血压降下来,需要静脉应用降压药物,比如硝普钠,硝酸甘油静脉用药,总之高血压的治疗是综合治疗需要去除诱因,选择合理的降压药物,同时应该选择合适的治疗方法。01:57
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可以降血压的水果和食物有哪些血压高要靠降压药物,来控制血压。水果、吃的东西,一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾,含维C比较高的水果,比如香蕉橘子柚子等是有好处的,但真正要降血压,还是要靠降压药物,吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况,如果基础血压偏低,维持到一百二三,就觉得舒服;如果平时血压就高,那么维持一百四五就可以,七八十岁老年人,八九十岁老年人,高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了,在使用降压药时,要谨慎,不要降太低、太猛,不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了,容易导致老年人脑供血不足,甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时,高血压患者不要吃太咸,一定要清淡饮食,不要吃太咸、太甜,少吃油炸、肥腻的东西,可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等;晚上尽量少吃些。02:36
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降血压的食物有哪些?像平常对于高血压患者,除了药物降压以外,在平常也可以吃有利于降压的食物,比如吃含有低钠、高钾的食物,像香蕉,桔子,菠菜,芹菜这些食物都有助于控制血压。像平常也可以多吃五谷杂粮,但是要少吃肉食,少吃比较咸的食物,尤其是像腌制的咸菜,豆腐乳,火腿肠这些加工产品,最好都不要食用,因为食用太多的钠盐,也会导致血压的升高。所以尽量的饮食清淡,经常多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,尽量的减少脂肪,胆固醇的摄入,这样才能够从饮食上来控制血压的升高。还有每天还要参加体育锻炼,也能够有利于血压的保持。语音时长 01:17”
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降血压的食物有哪些并没有所谓的降血压食物的说法,食物要完全起到降血压的效果,也是很难做到的,降血压还是得服用降压药物。食物是辅助具有改善血压,比如新鲜的蔬菜水果、豆类、菌菇类、海鲜、瘦肉,这些对于降血压都是有帮助的。平时饮食上可以多吃红、黄、绿、白、黑类的食物,红色指的是西红柿;黄色指的是胡萝卜、南瓜、红薯、玉米;绿色指的是绿色的蔬菜,比如芹菜、油麦菜、菠菜;白色指的是燕麦,多喝燕麦熬的粥;黑色指的是黑木耳和香菇。语音时长 01:11”
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快速降血压方法有哪些目前来说降血压的药物有很多,要快速两低血压,目前临床上最常用的方法就是静脉用药,比如泵入注射硝酸甘油,硝普钠治疗,但是一定要掌握剂量,密切监测血压,不然容易因血压降得太快,出现生命危险。
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降血压最好的方法降血压最好的方法还是要结合症状,在医生的指导下选择适合自己的一种或者多种降压药物来联合用药,平稳的控制血压,药物的选择要根据自身病情的严重程度和靶器官的损害来决定,最好选择长效制剂,并且要长期有规律的服用,不可随意的停药。
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降血压的中药有哪些从中医的角度来看,降血压主要以疏通清理血管中的杂质为主,病在血管,根在五脏六腑。有很多中药都有这种治疗作用,如:1、葛根,是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著。2、桑寄生,祛风湿,补肝肾,养血安胎,主要用于痹症血不养筋,肝肾不足的筋骨痿弱,腰膝酸软等症,亦常用于肝肾阴虚型
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降血压的蔬菜有哪些高血压的患者除了应用药物治疗以外,在日常的饮食中可以吃一些有助于降血压的蔬菜,如菠菜,菠菜是一种比较常见的蔬菜,它不但具有补铁的作用,还具有很好的降血压以及补气血的效果。还有茄子也是一种大众的蔬菜,茄子具有降血压的效果。因此高血压的患者可以多吃一些茄子,能够预防心脑血管疾病。还有就是芹菜,芹菜中含有