孕妇能吃冬枣吗

女, 28岁

2018-11-25 3053次

病情描述:

孕妇能吃冬枣吗

医生回答

病情分析:

怀孕是可以吃冬枣的,补血,冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面,维生素c的含量是苹果的七十倍,孕妇在食用补铁的食物的同时,食用几个鲜冬枣,能有效的将三价铁离子还原成二价铁离子,促进机体的吸收,间接的促进了机体的造血功能具有一定的补血作用。

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