问踝关节骨折后的注意事项有哪些

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• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 3540次

• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 5126次

• 踝关节骨折后注意事项有哪些
  在病人出现踝关节骨折以后，首先要多注意保暖，避免受凉，避免踝关节部位过早的屈伸和足部过早的下地负重活动，以免导致骨折部位肿胀、疼痛的加重，并且会影响骨折的恢复。再就是骨折以后卧床休息期间一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，肿胀的吸收和消退。并且在骨折24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，来促进淤血、肿胀的吸收和消退，从而有利于踝关节骨折的恢复。并且踝关节骨折以后饮食也要注意，一是要禁食辛辣、刺激食物，并且不能抽烟，喝酒，也不能够喝浓茶、浓咖啡以及含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-25 2326次

• 踝关节骨折后的注意事项有哪些
  患者出现了踝关节骨折后，一般要注意以下情况。首先，让患者的肢体要抬高，同时患者如果是骨折移位不是很明显，进行石膏固定时，一般要观察患者的疼痛情况，是否出现了持续性的疼痛，并且是加重的情况，有可能让患者的踝部石膏要进行松开，避免出现张力性水泡，避免出现骨筋膜室综合征。患者踝关节骨折移位比较明显，进行手术后，一般患者要抬高患肢，观察周围的软组织是否出现感染的情况，患者在一周左右，开始加强踝关节功能锻炼，进行锻炼的时候，可以进行屈伸运动，否则容易造成关节的僵硬。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 1481次

• 踝关节骨折后注意事项有哪些
  病情分析：踝关节骨折后要注意，如果脚踝关节部位损伤后疼痛剧烈、肿胀明显甚至有畸形，应立即到医院骨科就诊，进行X光片、核磁共振检查，观察是否有骨折、骨折类型以及韧带损伤情况，根据病情制定治疗方案。要关注小腿和踝关节的肿胀情况，防止防止发生骨筋膜室综合征，手术应在消肿后进行。意见建议：踝关节骨折后要注意休息，饮食上多吃清淡易消化的食物，保证营养均衡，多吃些高蛋白高钙的食物。休息时抬高患肢，在床上可以做一些活动脚趾的活动，根据愈合情况，做踝关节的活动和功能锻炼，以减少关节功能障碍。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-04 401次

• 骨折后的注意事项有哪些
  病情分析：骨折后的注意事项有以下几点，例如骨折以后要积极就医，完善骨影像学检查，体格检查了解骨折的具体患病情况。另外骨折后，要避免压迫患处，避免频繁搬动患者。骨折以后，要积极预防骨软组织感染，和肌肉韧带拉伤。意见建议：骨折以后，一般需要通过外科手术的方法治疗，术后正确使用夹板、石膏托固定患处，促进骨折部位修复。康复期间建议定期就医复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-13 201次

• 骨折后注意事项有哪些
  骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。1.复位：是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用，复位的方法
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-03 1529次

• 胳膊骨折后注意事项有哪些？
  ​首先需要根据拍的片子来确定积极的治疗方案，对于骨折出现错位的，就有必要积极的进行手法复位或者是进行切开复位内固定手术治疗，这是非常关键的，目的就是恢复正常解剖结构，促进骨折的愈合，避免后遗症的发生，这是注意事项的第一条。第二，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要严格的注意休息保护，这也是非常关键的，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 217次