问感觉自己心慌怎么办
病情描述:
感觉自己心慌怎么办
答医生回答
病情分析:
感觉自己心慌的时候要保持情绪稳定,可以做深呼吸,并且可以用手去触摸自己的脉搏,测自己的脉搏频率是不是过快,如果没有过快的现象,放松心情。一般放松心情以后,自我感觉心慌的现象也会减轻。如果心跳非常快,心慌症状持续加重,需要及时到医院去就诊。
意见建议:
感觉心慌的患者要保持情绪的稳定,在遇到事情以后不要反应过激,平时的时候要注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜。
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