问女性每天早上醒来腰酸怎么回事

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• 每天早上起床肚子胀气是怎么回事

  腹胀一般确实是在早上比较明显，最主要的原因就是因为在夜晚的时候，人大部分是在休息状态，休息的时候，胃肠道也要休息，蠕动也会减慢的，在白天吸入的气体、进食产生的气体或者是肠道细菌分解产生的气体，都会在胃肠道积存，而胃肠道的蠕动在夜间又是比较慢的，早上起来以后，就会有比较明显的腹胀。建议大家晚上一定要少食，不但进食要少，而且要以清淡、易消化的饮食为主，避免产气的食物，会使胃肠道在晚上得到充分的休息，也会减轻早上肚子胀气。如果早上腹胀的情况比较明显，可以用一些手法轻轻的按摩，促进肠道的蠕动，促进肠道气体的排出，减轻早上腹胀的症状。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 6210次

• 腰酸是怎么回事

  腰酸指腰部酸楚不适，可见于以下几种情况：第一点，脊柱骨关节及其周围组织的疾患，如扭伤、挫伤等引起局部损伤、出血、粘连和肌肉痉挛等；第二点，脊髓、脊椎神经疾患，如脊髓炎、脊髓肿瘤等；第三点，女性生理期或孕期；女性妇科疾病，如子宫及其附件的感染等；第四点，精神因素等；第五点，肾虚引起腰酸。患者要避免或减少引起腰部持续疼痛的体力活动以及姿势，减轻对腰椎的负担，注意少弯腰负重等，并适当进行腰背肌锻炼，也可以进行适当止痛治疗。患者如果是肾虚的话，不仅是腰酸的症状，还可能会有潮热盗汗、口干舌燥或者是手脚发凉、夜尿频多、水肿等症状。若患者是因为肾虚而引起腰酸，需要及早治疗，否则还会引起其他症状。患者可以服用一些补肾的中成药物，例如较为常见的固精补肾丸，滋补脾肾，能够改善肾虚引起的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 21268次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  导致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下几种：一、睡眠的姿势不当，使脊柱无法呈现自然放松的状态。不当的睡姿会对腰椎间的软组织造成损伤，导致第二天早晨起来有腰酸的情况。二、腰部受凉，这种情况要注意保暖。三、前一天有重复过多的弯腰，或者过度的劳累和运动。四、本身的腰部疾病导致，比如腰肌劳损。五、也可能是睡眠的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，第二天出现腰酸的症状。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 25745次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  导致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下几种：一、睡眠的姿势不当，使脊柱无法呈现自然放松的状态。不当的睡姿会对腰椎间的软组织造成损伤，导致第二天早晨起来有腰酸的情况。二、腰部受凉，这种情况要注意保暖。三、前一天有重复过多的弯腰，或者过度的劳累和运动。四、本身的腰部疾病导致，比如腰肌劳损。五、也可能是睡眠的床过于柔软，腰背部没有支撑点，使脊椎及周围组织受到牵拉，导致局部的血液循环不通畅，第二天出现腰酸的症状。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 28705次

• 女性每天早上醒来腰酸是怎么回事
  女性每天早上醒来的时候感觉到腰酸，那么这种情况下主要是由于睡的床太软或者过度的使用空调风扇所导致的。这种情况下就容易导致腰部的软组织反复的充血水肿，形成无菌性的炎症，受凉也会导致腰部的肌肉痉挛，导致腰酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2901次

• 女性每天早上醒来腰疼怎么回事
  女性每天早上醒来感觉到腰部疼痛，有可能是夜间过度的受凉所引起的，也有可能是睡的床太软导致的，这种情况都会引起腰部的软组织受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。在白天长时间的坐立弯腰，容易导致腰部的肌肉劳损，在睡觉的时候感觉不到，但是早上醒来的时候就会感觉到疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 2301次

• 早上醒来腰酸
  可能是晚上睡觉时姿势不正确。建议先寻找到合适的床垫，软硬适中，不会软的睡得沉下去，也不会硬的睡不着。适当的床躺下去的时候，腰部大约下沉三分左右。适合的枕头也非常的重要。必须要能支撑颈部的脊椎，才能让颈部在睡眠时充分休息。再来就是睡姿，平躺时要放松全身的肌肉，膝下可垫枕头，侧躺时两侧膝稍微弯曲，两腿中
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 81次

• 每天早上醒来手指僵硬怎么回事
  手指出现僵硬的原因很多，首先考虑可能是由于手部过度疲劳，或是由于所从事的工作，如：一些重体力，需要损耗大量手部力气。如：搬运货物、抬重物等，从而使手部日常所承担的重量过大，从而引起手部过于疲劳，进而产生了手部僵硬的情况发生，当手部处于疲劳的状态中，关节周围的组织液，便会出现渗透以及充血、水肿等不良症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 384次