问肥胖症怎样能减肥呢？

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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 8050次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2478次

• 肥胖症怎样能减肥呢？
  肥胖症减肥是没有捷径的，不要相信减肥的广告和虚假宣传。只有踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼，来达到减肥的目的。首先，我们需要饮食控制，减少每天吃的总热量。根据我们理想体重选择较低的热量，作为我们每天的总热量。在三大营养物质分配中，脂肪的摄入量，尽量不要超过20%。多吃富含膳食纤维的青菜蔬菜，尽量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我们的炒菜要选择清淡，低盐低油的，以减少热量。平时的要多增加运动锻炼方式，结合个人的生活，工作环境，选择适合自己的运动锻炼方式。通过这些基础，达到我们减肥的目的。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-11 2348次

• 肥胖症与减肥
  肥胖症的人之所以越来越多，基本原因就是摄入和消耗的能量不平衡。现代人追求精细化食物，食物转变为富含脂肪和糖类，而缺乏维生素，矿物质和其他微量营养素的高热量食物。其次由于城市化，交通方式的改变，以及更多的采用坐姿的工作，导致体力活动不断减少，当消耗跟不上吸收，人自然而然就发胖了。减肥过程中，最关键的其实就是管住嘴迈开腿，虽然用药物，也可以达到减肥的效果，但是目前批准能够减肥的药物很少，没有副作用的减肥方法，就是控制饮食加适度运动，健康合理的饮食，是一切减肥措施的基础。管住嘴并不是让人完全不吃东西，最近的研究发现，间断饮食对减肥有一定的效果，但对身体的损伤也很大。如果完全不吃东西，很容易导致肠胃的功能受损及营养不良。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 1660次

• 肥胖症能减肥吗
  肥胖症患者减肥可以从以下几个方面入手，饮食，运动，药物，手术治疗。肥胖症患者可以通过有效的药物来阻断身体对食物营养的吸收，来达到减肥的目的，或是通过手术治疗，一次性达到好的效果，但是还是要注意平时少吃多动，控制饮食，多进行运动。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖症能减肥成功吗
  肥胖症的人要减肥首先就要阻断热量的摄入，平衡脂肪代谢酶，改变遗传性肥胖体质，所以只有通过HICIBI体重管理定律。从根本上解决肥胖的问题。并且在不影响我们原有生活，有规则和习惯的情况下，真正做到与操作，易于坚持，科学健康的控制体重，同时防止反弹。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 1402次

• 肥胖症能减肥吗
  肥胖症患者能减肥。肥胖症患者是可以通过适当的节食来减肥。需要注意的是要控制好节食的量，否则会对身体的机能产生很大的影响。适当的节食可以控制热量的摄入，对于减肥是有帮助。但如果过度节食，可能短时间内会达到减肥的效果，时间长了会出现反弹的情况，还有可能会导致患上肠胃疾病。减肥是一个长期的过程，适当控制饮
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 135次

• 肥胖症患者能减肥吗
  肥胖症的患者一般能减肥。肥胖症是一种慢性代谢性疾病，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其热量超过正常生理需求量，且达到一定值时就演变为肥胖症。肥胖症的患者想要减肥最重要的是减少热量的摄入，同时增加运动量来促进热量的消耗。饮食上做到荤素搭配，还要保证营养均衡，尽量少食油腻以及
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 61次