问腰疼怎么缓解？

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• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13482次

• 女性突然腰疼得厉害怎么缓解

  女性突然腰疼得厉害，可以通过休息、热敷腰部等等方法，进行缓解。一，休息。当女性出现腰疼得厉害的时候，应注意休息，避免久坐、久站、弯腰负重，积极锻炼腰背部肌肉，比如游泳，并针对病因进行治疗。二，如果腰部长期受压，导致局部的肌肉出现劳损拉伤，从而引发疼痛症状，另外患有关节炎症也可能会刺激腰部的神经引发疼痛，可以热敷腰部进行缓解。另外，需要在治疗期间注意腰部的保暖，调整坐姿，饮食上清淡，禁辛辣刺激的食物，适量的运动，劳逸结合，不要熬夜，保证充足的休息等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4243次

• 腰疼怎么缓解
  这种情况要注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意防寒保暖，避免冷空气刺激，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。腰疼可能是腰间盘突出疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以敷理疗，牵引的建议做燕飞运动锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键，注意腰部休息，避免久坐，避免弯腰，避免过度劳累。这个是摆脱病因的关键，还考虑是腰椎病、腰肌劳损、肌肉韧带疼痛、受风寒、着凉引起的，可以服用腰痛宁胶囊，避免劳累、受风寒、着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 3536次

• 腰疼怎么缓解？
  腰疼多以腰部一侧或两侧疼痛为主，放射到腿部，本身并不是一个独立的疾病，而是一种常见的症状，但可有多种疾病引起，如腰肌劳损、椎间盘突出、脊髓肿瘤、泌尿系统感染、宫颈炎、盆腔炎等，腰痛发作时患者痛苦不堪，可但可通过按摩、运动等方式进行缓解。一，改善不良习惯，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良发生腰痛，使用电脑，每隔1小时应休息五到十分钟，使腰部肌肉放松。二，按摩腰部及相应穴位，疼痛时才用按摩的方式来缓解，对疼痛部位进行轻柔，或者按摩环跳承山穴，委中穴，以按摩产生酸胀感为度。三，活动腰部，舒张筋骨，大部分人的腰疼是由于长时间缺乏运动所致，因此适当活动可以缓解腰疼。四，牵拉治疗，腰疼发作时和在他人的帮助下，通过牵拉缓解疼痛，先俯卧趴在床上，两手抓在窗口，请他人抓住脚步稍微向后牵拉，连续拉十次左右，坚持数天，能有效缓解腰痛。五，原因不明的腰疼应到医院相应科室进行检查，明确病因后，在进行治疗。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-14 24308次

• 怎么缓解腰疼
  病情分析：想要缓解腰疼，首先需要了解引起腰疼的原因是什么，临床上引起腰疼的原因有腰椎滑脱、风寒湿痹等，对于腰椎滑脱引起的腰疼，可以吃布洛芬缓解疼痛，也可以通过手术的方式进行治疗；对于风寒湿痹引起的腰疼，可以吃壮骨药酒缓解，此药物由多种中药材组成，具有祛风散寒、舒筋活络的作用，常用于风寒湿痹、四肢拘挛等病症。意见建议：建议患者在治疗期间要注意休息，早睡早起，不要熬夜；还要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影响药物发挥作用，要以清淡、易消化的食物为主。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-10 802次

• 腰疼该怎么缓解
  病情分析：腰疼一般该在医生的指导下通过一般治疗来缓解，如适当卧床休息，注意腰背肌肉锻炼，注意纠正不良姿势，及早预防，防止过度劳累，防止风寒、潮湿的侵袭，使用硬板软垫床；也可通过中医理疗的方式缓解，如推拿、按摩、拔罐、针灸、热敷等；如果仍不缓解或腰部疼痛较明显时，也可以遵医嘱对症应用药物来缓解，如壮骨药酒等。对于保守治疗无效者，医生会结合患者个体情况，制定相应的治疗方案，必要时会建议进行手术治疗。意见建议：腰疼反复发作，与日常生活、工作中不适当的用腰习惯密切相关，患者需纠正在日常活动、工作中的体位姿势，合理使用腰椎，对预防和治疗腰疼至关重要。持续或反复的严重腰疼，可导致患者运动功能障碍，甚至丧失生活自理能力，所以建议患者出现腰疼时应及时就诊，以免延误病情。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-08-19 601次

• 腰疼怎么缓解
  腰疼可能是外伤、腰椎间盘突出症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可以通过药物治疗，进行治疗时，需要去正规医院。1、外伤：如果腰部受到了撞击或者是挤压，会导致局部软组织以及骨骼损伤，出现腰痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七伤药片、布洛芬片等药物治疗。2、腰椎间盘突
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-23 0次

• 腰疼怎么缓解？
  腰疼多以腰部一侧或两侧疼痛为主，放射到腿部，本身并不是一个独立的疾病，而是一种常见的症状，但可有多种疾病引起，如腰肌劳损、椎间盘突出、脊髓肿瘤、泌尿系统感染、宫颈炎、盆腔炎等，腰痛发作时患者痛苦不堪，可但可通过按摩、运动等方式进行缓解。一，改善不良习惯，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良发生腰痛，使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 1842次