男性补肾养生误区有哪些

男, 30岁

2020-01-25 1070次

病情描述:

男性补肾养生误区有哪些

医生回答

病情分析:

把男性的“难言之苦”看成一种孤立的症状,肾虚不是病,只需调理调理就成,只重补肾,忽视肾脏健康,大鱼大肉,蛋白太多,天天老火汤,嘌呤多多,经常憋尿,喝水不足,饮食偏咸,水分不易排出等均是男性补肾养生误区。

意见建议:

患者要坚持户外运动,增强体质。按时休息,保证充足睡眠。避免着凉,及时增减衣服。可以吃一些杜仲猪腰汤,羊肾粥等食物。

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