问头皮屑多，是不是熬夜的原因

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• 造成头皮屑的原因

  头皮屑虽小，但是在人际交往中对个人的形象影响比较大。严重的会使别人看到后头皮发麻，敬而远之。通常头屑多是由头皮部的脂溢性皮炎以及一些不良的生活习惯比如，熬夜、过度紧张、精神压力过大、饮食偏油腻，环境粉尘过多等造成的。酮康唑和二硫化硒洗剂是常用的治疗脂溢性皮炎及头屑的药物。但正是由于两者都为药物，不能长期使用，所以会导致头屑反反复复，无法根除。想要根除头屑问题还是需要选择有针对性的去屑洗发水如二硫化硒去屑洗发露。它的二硫化硒含量较低，可以经常使用。在保证去屑能力的同时不会产生头发脱色、皮炎等不良反应。并且二硫化硒去屑洗发露中还添加了水杨酸和水解角蛋白以及多种氨基酸，可以改善洗剂导致的头发、头皮干燥等症状。长期使用还可以修复枯损头发，滋养发根，促进头皮微循环，让头发强韧、柔顺。如有相关健康问题，可以咨询医生或者药师，在其指导下规范治疗，健康养生。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-11 4484次

• 头皮屑怎么根除

  头皮屑困扰着很多人，主要是因为平常精神压力大、熬夜多、喜欢吃辛辣油腻的食物、爱出汗，皮脂腺分泌过多引起的。所以，头皮屑要想根除，需要调整生活习惯与饮食习惯，平时不要熬夜，吃一些清淡的食物，还要勤洗头，一周洗2-3次就可以了，不要太频繁，否则会加速头皮细胞的新陈代谢，使头皮屑增多，还要使用比较清爽的去屑洗发露。遵医嘱使用二硫化硒洗剂进行治疗，它可以抑制表皮细胞的生长，抑制核分裂，使表皮细胞更替减少，从而抑制皮脂形成，杀灭真菌，解决头皮问题，减少头皮屑。但是，需要注意的是，平常尽量少染发、烫发损伤发质，引起头发干枯毛躁，头皮屑增多。而且在染发、烫发后两天内应避免使用。头皮用药后应该完全冲洗干净，以免头发脱色。如需使用二硫化硒洗剂，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1902次

• 怎么去头皮屑
  对于头皮屑过多的人群来说，首先要查明是什么原因所导致的，比如说，如果是由于头部皮肤有炎症，产生了比较多的头皮屑，就应当对症治疗，因为这种情况，可能是由于真菌感染，或者是脂溢性的皮炎所导致的。除此之外像内分泌失调的患者，也可能导致头皮屑增多的情况，对于由于头部炎症所导致的头皮屑过多，应当对症采用抗真菌洗发剂，或者是一些相关药物洗头发，这样能够达到比较好的治疗效果。另外精神压力或者饮食习惯所造成的，要及时调整生活习惯和饮食习惯。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-14 1525次

• 怎么去头皮屑
  建议可以通过以下的方式来改善：1，作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快的心情，经常参加体育锻炼，这样对头皮健康很重要，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，现在年轻人要尽量的避免熬夜，最好是在晚上十一点之前睡觉。2，有的人是由于洗发水过敏引起来，使用某种洗发水会出现头皮屑并且瘙痒，更换用别的品牌后情况会有所缓解，这种情况要留意洗发水过敏的可能，可以通过更换洗发水的品牌来缓解头皮屑。3，要调整饮食结构，辛辣饮食，烟酒无度，会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后就会影响身体代谢，因此要留意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油腻及含糖高的食物，多吃防止头皮屑的食物等。4，要合理洗发，首先用温水洗头，太烫会刺激皮肤产生头皮屑。如果头皮感染细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水，然后洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上，抹上起泡之后再弄上去，减少对头皮的刺激。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 47309次

• 头发头皮屑多的原因
  病情分析：皮肤、毛囊，是人体新陈代谢最旺盛的部位，头皮屑是代谢物堆积的结果，如果头皮屑多可能是因为生活不规律，熬夜，或者是没有勤洗澡导致的，或者是有皮肤疾病如银屑病等。意见建议：勤洗澡，注意规律的生活，有疾病的话建议及时到皮肤科就就诊。注意不要太过频繁的洗头，至多每天1次，太频繁会导致皮脂加速分泌，反而使头屑更多了。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-03-20 2101次

• 头皮屑多怎么去除
  病情分析：头皮屑多想要去除，可以在日常洗护中选择合适的洗发产品进行改善，与此同时，要注意饮食的合理搭配和作息的规律，如果出现了头皮细菌感染的情况，则需要进行抗菌治疗。意见建议：造成头皮屑过多的原因可能是脂溢性皮炎或者马拉色菌的感染，患者可选择具有抗菌作用的洗发露进行干预，比如二硫化硒去屑洗发露，它含有较低浓度的二硫化硒，一方面可以起到去屑的作用，同时，刺激性较小，气味清香。除此之外，患者在饮食上要注意尽量避免过甜过油食物的摄入，避免加重头屑多的症状。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-10-12 602次

• 初中生头皮屑多的原因
  初中生头皮屑多通常是因为脂溢性皮炎、头皮糠疹、头癣等疾病引起，通常需要通过涂抹药物的方式治疗。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎通常是因为患者体内油脂分泌过于旺盛导致，与平时不良的饮食习惯以及作息习惯有很大关系，当患者体内油脂分泌旺盛时，就会堵塞局部的毛孔，从而出现长痘的情况，并且也会使头皮出现干燥的现象，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-04 1223次

• 初中生头皮屑多的原因
  初中生头皮屑多，是许多家长和学生共同关心的问题。这一现象通常与多种因素有关，主要包括生理性因素、脂溢性皮炎、以及头癣等病理性因素。生理性因素方面，长时间的熬夜学习、营养摄入不均衡，都可能导致机体代谢功能紊乱，从而引起头皮屑增多。此外，不正确
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-14 0次