更年期女人吃什么好

女, 48岁

2019-04-17 1402次

病情描述:

更年期女人吃什么好

医生回答

病情分析:

更年期是指妇女卵巢功能逐渐下降到没有功能而不来月经的这个时间段的。对于饮食是没有特殊要求的。

意见建议:

更年期是因为卵巢功能不良,分泌的雌激素孕激素水平低了,而出现胸闷,烦躁,脾气不好,胸部阵发性潮热的。月经也不规律了。在这段时间可以增加大豆类食物或动物内脏,增加体内的雌激素的合成,改善这些不舒服

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