吃复合维生素有副作用吗

女, 35岁

2019-06-03 12108次

病情描述:

吃复合维生素有副作用吗

医生回答

病情分析:

正确吃复合维生素没有副作用,复合维生素含有各种维生素,矿物质和微量元素,参与多种物质代谢,能促进生长发育,维护人体健康,如果过量服用会导致人体内金属元素增加,可能会出现眩晕,中毒症状。

意见建议:

建议在医生指导下合理的补充,注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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