长骨要补钙吗

女, 50岁

2018-12-08 1284次

病情描述:

长骨要补钙吗

医生回答

病情分析:

长骨头的时候要适当的补充钙质,因为骨头大成长或者发育都需要大量的钙元素。补钙当中比较最好的应该是碳酸钙d3,还要适当的进行体育运动锻炼,多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物,避免挑食,综合营养,多晒一些太阳,补钙的同时还要积极的补充维生素d。

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