女人小产后吃什么最好

女, 27岁

2018-12-02 3758次

病情描述:

女人小产后吃什么最好

医生回答

病情分析:

流产后要多吃些营养丰富的食品及新鲜的蔬菜和水果,人工流产后半个月之内应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制食品,多吃一些鸡汤、鱼汤类食物,忌食刺激性的食物,如辣椒、酒等,不吃坚硬生冷食物,特别不能吃刚从冰箱拿出来的食物。此外要补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。保持心情舒畅,保证休息和睡眠,注意保暖。

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