现在的人为什么会得肥胖症

女, 48岁

2018-12-09 1249次

病情描述:

现在的人为什么会得肥胖症

医生回答

病情分析:

导致肥胖最简单的原因就是摄入能量过多,尤其是产后女性。建议平时可以适当注意饮食,吃点蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白,如瘦肉、牛奶、鱼类等。同时要适量运动,肥胖一般是内分泌失调或者是吃出来的肥胖,原因很多的。

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