问站几分钟腰痛怎么办
病情描述:
站几分钟腰痛怎么办
答医生回答
病情分析:
这种情况一般考虑是腰肌劳损以及腰椎的病变引起,比如腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎骨质增生等。可以先进行腰椎部位的CT以及核磁共振检查,排除是否存在器质性的病变,腰肌劳损引起的病变可以进行理疗,热敷针灸,促进血液循环,减轻症状。可以口服舒筋活络,转腰健肾的药物,比如舒筋健腰丸。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
平常加强对腰椎部位的功能锻炼,可以进行俯卧撑、引体向上、拱桥式运动、小飞燕。多吃富含优质蛋白的食物,注意腰椎部位的防寒保暖。
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